1、把果汁倒到一個不鏽鋼的碗裡。
2、提前一天或者一個晚上把冰凍好，然後把冰砸成一塊塊的，如果冰本來就比較小塊就不用砸了，把砸好的冰放到水盆裡。
3、往水盆裡的冰加上鹽，鹽可以多一點，大概5、6勺，然後攪拌一下，讓冰與鹽充分接觸。
4、把不鏽鋼碗放在冰塊上面,，同的用勺子攪動裡面的果汁，直到不鏽鋼碗的底部出現一層冰沙。
5、用勺子把冰沙剷出來，就可以開吃了，還可以根據個人口味，在冰沙上放一些水果。
1、把果汁倒到一個不鏽鋼的碗裡。
2、提前一天或者一個晚上把冰凍好，然後把冰砸成一塊塊的，如果冰本來就比較小塊就不用砸了，把砸好的冰放到水盆裡。
3、往水盆裡的冰加上鹽，鹽可以多一點，大概5、6勺，然後攪拌一下，讓冰與鹽充分接觸。
4、把不鏽鋼碗放在冰塊上面,，同的用勺子攪動裡面的果汁，直到不鏽鋼碗的底部出現一層冰沙。
5、用勺子把冰沙剷出來，就可以開吃了，還可以根據個人口味，在冰沙上放一些水果。
1、食材：芒果4個、牛奶一袋、香蕉一根、一勺蜂蜜、冰塊適量。
2、先把香蕉去皮,然後切成小丁備用。
3、芒果從中間切開成兩半,然後在裡面劃十字紋,再把果皮一翻,果肉就可以很輕鬆的弄下來了。
4、把香蕉丁將冰塊、芒果一起放入料理機攪發成奶昔,再加入牛奶,攪拌十秒鐘這樣關掉。
5、把奶昔倒出來,放一勺蜂蜜,幾顆冰塊,冰塊也可以不要,或者直接在上一步一起打。
6、最後再切點香蕉片或者草莓什麼的裝飾一下,倒入杯中即可享用。就可以美美的開吃啦。
1、香蕉切片，然後加入酸奶和蜂蜜榨汁，放進急凍櫃裡凍4小時以上，把香蕉冰放入碗內，用勺子攪打成冰沙，抹平表面，放上香蕉片即可完成。
2、將香蕉，牛奶，香草精，雞蛋和雞蛋放到攪拌機裡攪拌均勻，然後倒到高的玻璃杯裡，上面撒些肉桂粉即可。