怎麼做可以預防眼袋

　　在日常生活想要預防眼袋可以。

　　1、冷敷消腫：若是因為睡眠不足而引起了眼袋，可以透過冷敷的方法加以緩解。

　　2、自制小黃瓜眼膜：黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來平靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。敷完小黃瓜眼膜的皮膚清潔細薄，容易曬傷，所以要回避陽光，以免打消了眼袋卻多了雀斑。

　　3、做溶脂手術：眼袋是眼部脂肪囤積所造成的。這也和本身體質有很大的關係，遺傳因素佔很大比重。若是眼袋真的很嚴重，在臉上很顯然，或顯出老態，去醫院做一下溶脂手術會有不錯的效果。

　　4、睡前喝水要適量：容易產生眼袋的人應當多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助區域性迴圈，並儘可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

　　5、眼霜不能過油：過於油性的眼霜，皮膚難於全剖吸收，使多餘的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質地清新的產品，避免湧現油脂粒堆積。

　　睡前半小時不喝水可以預防眼袋。睡前半小時喝水，會影響眼部的迴圈，導致排水不暢形成眼袋和浮腫現象。但如果實在很渴，喝完水別馬上躺床上，還有種方法就是透過開啟眼部穴位，閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以幫助多餘水分的排出，還能緩解眼部疲勞。

　　1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。

　　2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽菸、喝酒。

　　3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。

　　4、穴位按摩：穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放松，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。