可以透過運動的方式將手變細，先緊握拳頭，然後展開，儘量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘，這樣就能夠慢慢的將手指變細。
手指是指人手前端的五個分支。手掌的五個終端部分之一，手指一般有拇指、食指、中指、無名指、小指這五個。話說：十指連心。人類的手指蘊涵著人身的許多秘密。伸出您的手指來，讓科學家給您看看“手相”。
可以透過運動的方式將手變細，先緊握拳頭，然後展開，儘量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘，這樣就能夠慢慢的將手指變細。
手指是指人手前端的五個分支。手掌的五個終端部分之一，手指一般有拇指、食指、中指、無名指、小指這五個。話說：十指連心。人類的手指蘊涵著人身的許多秘密。伸出您的手指來，讓科學家給您看看“手相”。
手凍僵後立刻放入熱水裡後果很嚴重，手凍僵後不能用熱水泡的，需要用冷水去緩解，如果你手凍僵難受的話，需要用冷水洗或雪搓，慢慢揉搓發熱才更好，具體可以看看小編帶來的介紹哦！
手凍僵後立刻放入熱水裡後果很嚴重
低氣溫容易形成整個血管的痙攣，尤其是小的毛細血管痙攣。“在血管痙攣的情況下，突然加熱，肯定能夠讓血管擴張。但是加熱之後，大的血管它擴張了，指端的末梢毛細血管比較多，小的血管還會處於痙攣狀態無法擴張。
當血液湧到手指卻不能順利迴流，此時代謝產物堆積就會造成部分割槽域的缺血、缺氧。通俗地說，當舊的血液出不去而新的血液又進不來，導致炎症反應的發生，因此才會出現發炎、發癢、過敏。甚至炎症反應嚴重時還可能形成小血栓，區域性甚至可能出現缺血性壞死。
手凍僵後怎麼揉搓才會變好
可以用雪搓。
冬天手腳長期在外面受凍引起血管收縮，血流量減少，容易產生凍瘡。此時如果馬上用熱水洗，會使血管麻痺，失去收縮力，出現動脈淤血，毛細血管擴張，滲透性增強，區域性性淤血。凍僵的手不能用熱水洗，只能用雪慢慢地揉搓，這樣才能舒緩過來，否則容易出現皮膚壞死。
手凍腫了怎樣快速消腫
手被凍腫了快速消腫的方法要在醫生指導下外用活血化瘀的藥物進行塗抹，或者是使用凍瘡膏進行塗抹，手被動以後會引起區域性出現紅腫及疼痛，還會引起發癢的感覺，應該避免用手抓撓區域性可能會出現越抓越癢。手被凍以後可以用熱毛巾進行熱敷，能夠促進區域性的血液迴圈，及時的塗抹一些消腫的藥物，能夠加快病情的恢復，一定要做好手部的保暖，及時的塗抹護手霜，戴厚一點的手套。
步驟如下：
1、沙姜洗淨颳去外皮，剁成細末；香菜去頭，洗淨瀝乾水待用；
2、三黃雞洗淨去內臟，斬去頭、脖子和雞腳，用廚房紙吸乾水分；
3、用米酒和沙薑末塗抹雞身，醃製5分鐘，將剩下的米酒倒入雞腹裡；
4、用廚房紙將三黃雞包住，一定要包得嚴實；
5、先在瓦煲底部灑入1、5袋粗海鹽，放入包好的雞，再倒入1、5袋粗海鹽蓋住雞身；
6、蓋上瓦煲的蓋子，鋪上一塊溼方巾，開小火煮60分鐘左右；
7、煮至溼方巾變幹，說明雞已熟，揭蓋舀出雞身上的粗海鹽；
8、取出煮熟的雞，撕去廚房紙，將雞置入碟中，放上香菜做點綴，即可。