1、把蔥姜洗淨切絲和一些片。
2、把魚清洗乾淨,兩面切上斜刀。
3、把黃花魚抹上一層料酒和鹽。
4、再把蔥薑絲放在魚肚子一些,醃製30分鐘,去腥入味。
5、醃製好的黃花魚用廚房吸油紙吸取多餘的水分。
6、再拍一些澱粉。
7、熱鍋涼油,加蔥姜,加黃花魚,煎到一面發硬發黃。
8、翻面繼續煎另一面,直到兩面都金黃色即可撒上椒鹽,擺盤,撒上香菜末即可(喜歡孜然的出鍋可以撒上)。
1、把蔥姜洗淨切絲和一些片。
2、把魚清洗乾淨,兩面切上斜刀。
3、把黃花魚抹上一層料酒和鹽。
4、再把蔥薑絲放在魚肚子一些,醃製30分鐘,去腥入味。
5、醃製好的黃花魚用廚房吸油紙吸取多餘的水分。
6、再拍一些澱粉。
7、熱鍋涼油,加蔥姜,加黃花魚,煎到一面發硬發黃。
8、翻面繼續煎另一面,直到兩面都金黃色即可撒上椒鹽,擺盤,撒上香菜末即可(喜歡孜然的出鍋可以撒上)。
1、蔥香黃花魚做法:先將準備好的黃花魚切段,之後加生薑片和料酒,再加白胡椒粉,加鹽一起混合,這樣醃製三十到六十分鐘。鍋燒熱,倒入少量油,等油燒熱了,把魚塊倒入。不要翻動魚,等一邊有了硬皮,翻面,煎另一面,直到魚煎熟。把魚按照原來的樣子擺盤。先將大蔥白切絲,之後用之前煎魚的餘油炒蔥絲,加上生抽、白糖、魚露。炒好之後撒到黃花魚上就可以了。
2、紅燒黃花魚做法:平底鍋內熱油,放入薑片炸至金黃色撈出。將黃魚放入用小火煎。煎好一面後再翻面煎至表面金黃色。煎好的黃魚盛出備用。.另起油鍋,放入兩大匙油,冷油放入姜蒜末,蔥白段爆香。將調味料混合均勻備用。將魚放入爆香的油鍋內,倒入調味料。中火煮開後,轉小火煮至湯汁濃稠即可。
3、黃花魚適合膚色不好,失去紅潤和手腳冰涼的人,它當中富含蛋白質、維生素等營養物質,有很好的補益作用。
1、蔥香黃花魚做法:先將準備好的黃花魚切段,之後加生薑片和料酒,再加白胡椒粉,加鹽一起混合,這樣醃製三十到六十分鐘。鍋燒熱,倒入少量油,等油燒熱了,把魚塊倒入。不要翻動魚,等一邊有了硬皮,翻面,煎另一面,直到魚煎熟。把魚按照原來的樣子擺盤。先將大蔥白切絲,之後用之前煎魚的餘油炒蔥絲,加上生抽、白糖、魚露。炒好之後撒到黃花魚上就可以了。
2、紅燒黃花魚做法:平底鍋內熱油,放入薑片炸至金黃色撈出。將黃魚放入用小火煎。煎好一面後再翻面煎至表面金黃色。煎好的黃魚盛出備用。.另起油鍋,放入兩大匙油,冷油放入姜蒜末,蔥白段爆香。將調味料混合均勻備用。將魚放入爆香的油鍋內,倒入調味料。中火煮開後,轉小火煮至湯汁濃稠即可。
3、黃花魚適合膚色不好,失去紅潤和手腳冰涼的人,它當中富含蛋白質、維生素等營養物質,有很好的補益作用。