怎麼判斷母乳夠不夠寶寶吃

　　1、寶寶吃奶時，伴隨著寶寶的吸吮動作，可聽見嬰兒“咕嚕咕嚕”吞嚥母乳的聲音。

　　2、媽媽們會覺得哺乳前乳房脹滿，哺乳時有下乳感覺，哺乳後乳房變柔軟。

　　3、兩次哺乳之間，寶寶感到很滿足，表情顯得快樂，眼睛明亮，反應靈敏。入睡時安靜、踏實。

　　4、寶寶每天更換尿布6次以上，大便每天2～4次，呈金黃色糊狀。

　　5、寶寶體重平均每週增加150克。滿月時較出生體重可增加600克以上。

　　第一、 寶寶的排便量

　　一般來說，如果奶水充足的話，那麼寶寶的排便量就會比較多，而如果奶水不足的話，寶寶就吃不飽，那麼排便量就會比較少。

　　第二、 吃奶的時間間隔

　　如果寶寶餓了的話，就會苦鬧，因此，可以透過寶寶吃奶的時間間隔來判斷奶水是否充足，如果每3個小時以下就要吃一次奶水的話，那麼說明奶水不充足。

　　第三、 寶寶的精神

　　觀察寶寶的精神，如果寶寶的氣色很紅潤的話，那麼說明奶水是充足的，如果寶寶的面色飢黃的話，則說明奶水不足。

　　第四、 寶寶的體重

　　如果寶寶的體重沒有明顯的增長的話，那麼說明奶水是不充足的，反之如果寶寶的體重增長好，則說明奶水足夠。

　　1、如果擠出來的母乳，是放在冷藏的話，可以儲存24小時，如果是直接冰凍的，最長不要超過1個月，還有就是解凍之後的母乳，如果沒有吃完的，就不能再次冷凍或者冷藏了，熱母乳的時候，也只能是用暖奶器或者是開水來暖熱，不能燒開，會破壞母乳的營養的。

　　2、也可以選擇隔著奶瓶放大碗裡用50度以下的溫開水解凍就可以了，這樣的溫度可以有效的避免母乳中營養成分的流失，另外注意解凍後寶寶吃不完的母乳就不能在放冰箱冷藏了，營養已經淡化流失了，時間長也是滋生細菌的。