怎麼去除臉上的紅腫痘痘粉刺

　　青春痘在青春期過去之後自然會減淡，在長痘期間做好皮膚清潔的工作，調理內分泌，調整飲食，養成良好的生活習慣，促進痘痘消退。進入到青春期之後，因為體內雄性激素增多的原因，導致皮脂分泌增多，再加上護膚觀念不正確，對痘痘進行了錯誤的處理，導致痘痘變得更加嚴重。青春痘需要做好下面這些工作：

　　1、皮膚清潔。保持皮膚清潔，毛孔暢通，油脂的分泌舒暢無阻礙，有效避免了青春痘的發生。但是清潔應該適度，不要過度依賴去油祛痘的潔面產品，容易導致肌膚屏障受損。

　　2、調理內分泌。透過調理內分泌，使得體內激素分泌達到平衡的狀態，從而減少油脂的分泌，肌膚更加健康。

　　3、調整飲食。飲食方面最好是避免辛辣油膩的食物，減少脂肪和糖分的攝入，多吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素，增強肌膚的修護力。

　　4、良好生活習慣。不要自行用手擠壓痘痘，防止將手上的細菌傳遞到臉上;早睡早起保證充足的睡眠，促進肌膚新陳代謝的進行;適當進行體育鍛煉，舒緩壓力。

　　1、青春痘出現的原因一般都是臉部的清潔問題，以及油性皮膚問題導致青春痘的產生，此外內分泌問題也會導致臉部青春痘問題。

　　2、避免青春痘出現的主要方式，就是儘量每天保持臉部的潔淨，儘量每天都清洗臉部，保持臉部的清潔，避免毛孔堵塞。

　　3、青春痘很多時候都是因為毛孔堵塞產生，因此我們最好搭配保溼的護膚品配合，保持毛孔的溼潤就可以更好的避免青春痘的產生。

　　4、如果我們的皮膚偏油性，那麼我們最好為自己準備一些控油的面霜，或者多洗臉，避免自己的臉部積累過多的油脂。

　　5、青春痘很容易在鼻子附近的三角區生長，因為鼻子附近容易出油，而且很容易積累髒東西，所以我們在平時生活中，儘量將鼻子兩邊進行額外處理。

　　6、避免青春痘出現的最佳方式，就是時刻保持臉部的清潔，初次之外我們還要儘量保證日常的生活作息規律，減少熬夜，早睡早起，可以有效調整內分泌，避免青春痘的產生。

　　1、小蘇打+茶樹精油做法：在小蘇打中加入一滴茶樹精油用水調和後用來洗臉可以起到預防和消除痘痘的作用。功效：小蘇打和茶樹精油都有殺菌消毒的作用，因此對快速祛痘的效果十分好。

　　2、珍珠粉+雞蛋清做法：取珍珠粉和雞蛋清適量，混合在一起敷於面部。功效：珍珠粉和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，長期使用不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也會慢慢消失。