1、保持臉部的清潔
早晚要用溫和洗面奶清除臉上的汙垢，洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。
2、使用抗皺產品
緊緻及滋潤是關鍵之關鍵，每天都要使用抗皺精華素。
不用鹼性皂，避免刺激皮膚，使毛孔變得粗大，導致敏感並生出細小皺紋。幫助皮膚呼吸，可用去角質霜幫助將老化的角質去掉，讓皮膚充分吸收保養品中的營養成分。進行專業護理，定期到美容院做深層補水防皺護理是非常有必要的。
3、按摩促進淋巴排毒，緊膚
用除大拇指以外的4個手指按壓太陽穴到頰骨部位。眼睛是從內眼角向外眼角按摩。下頜的下面有重要的淋巴結。用兩手的大拇指從下頜中央開始向耳下按摩。
只要堅持，對於臉部線條的調整也非常有益。耳垂後的凹陷處被稱為“耳下腺”，這裡最容易堆積老舊廢物。用中指按壓，然後捊著脖子的筋向下按摩。
1、香蕉+橄欖油：香蕉一個，半匙橄欖油做法：將香蕉去皮搗爛後，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻後，塗在臉上，也有去皺的效果。
2、橘子+蜂蜜：橘子1個，蜂蜜1湯匙，醫用酒精少許。將橘子洗淨，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫用酒精，攪拌均勻後，放入冰箱2-3小時，取出即可使用。每天早晨和晚上塗抹在皺紋處，約20分鐘後用清水洗去。這種方法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。
3、勺子按摩：用手握住勺把，用勺子的尖端沿著臉部兩側輪廓按摩；由下而上按摩臉部這個步驟主要是防止肌膚下垂，從嘴角皮膚開始直到眼部周圍，輕輕由內而外滑動；把表情紋舒展開來，用勺的背面緊緊貼在臉頰上向上滑動，到了顴骨處輕輕揉一下，重複幾組；4、從太陽穴往下順著臉部線條按摩到耳垂後的凹陷處，頸部也要按摩哦！順著線條按下去，這樣做是給淋巴排毒。
4、雞蛋+蜂蜜：原料：雞蛋1個，蜂蜜1湯勺。取出蛋清，加入蜂蜜攪拌，均勻塗抹於額頭、眼周等皺紋處，閉目養神，等其幹，30分鐘後用清水洗淨。每週2-3次。有潤膚除皺，駐顏，營養增白的效果哦！
5、米飯按摩：在自己家蒸好米飯後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，汙物吸出，知道米飯糰變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。我試過的喲，效果不錯。
1、首先可以去有美容治療正規資質的醫院就診，效果是比較好的。
2、飲食上可以選選用豬蹄燉湯，補充豐富膠原蛋白，將米飯揉成團狀後，輕揉麵部，也有吸附汙垢、淡化皺紋的功效。
3、平時規律作息，避免熬夜勞累。戶外活動做好防曬、防風，保持心情開朗舒暢，避免表情過於豐富。