怎麼打好下旋球

　　打好下旋球的方法，具體如下：

　　1、站位於球檯偏左角，右腳稍前或平站，身體略向左轉，左手掌心拋球置於身體左側前方；

　　2、右臂外旋，使球拍角度稍前傾，向身體左後方引拍；

　　3、擊球時當球從高點下降至稍高於網時，右臂從身體後方向右前方揮動，擊球中上部向前方發力，球擊出後第一落點在球檯中央；

　　4、擊球后手臂和手腕繼續向右前方隨勢揮動並迅速還原。

　　三個要點：

　　1、重心要低，站位平行於球檯底線，這樣才有足夠的引拍而且防止球拍磕在球檯上，球拍拍面平行於檯面，略高2到5釐米；

　　2、拋球后兩眼盯球，重心從右腳移到左腳的同時轉腰收小臂揮拍摩擦球的正下方，利用重心轉換的慣性給球一個向前的力；

　　3、轉腰到收小臂到手上的動作完全是增加旋轉用的，這樣出球會很慢，但是旋轉很快，球向前的動力完全由重心轉換的慣性提供。

　　網球上旋球的打法是：正手拉上旋球左腳在前，身體側向來球，球拍後襬動作比一般抽球要大要低，拍面稍前傾。在由低向高揮拍迎球過程中，拍與球撞擊時，拍速要很快，前臂和手腕除隨上臂和身體一起向上摩擦而產生強烈上旋，同時握緊拍柄。擊球后將球拍向上揮過頭部。雙手反手拉上旋球時，右腳在前，上體左轉，使右肩朝向來球，球拍先向上，然後拍頭從高向低充分後襬，在球反彈至膝部高度時，球拍向上揮動，上體右轉，雙手和肘部向上用力，使球拍摩擦球。擊球后身體重心提起球拍隨勢揮過頭部。

　　網球下旋球的打法是：下旋球也叫削球，以右手為例，手持拍後引由上方向前下方揮拍，拍子擊球位置在小指一側的拍面下部分，打球的位置在後下部，讓球由後向前下方旋轉，形成下旋球，下旋球打出後，應該是又快又轉，而且常常是擦網而過，又平又低，此球打出後比較準確，落點容易控制，可將球打到對方深區、也可打出將過網的球，削出的方向往回旋轉。