1、按摩合谷穴可以用指尖適當用力揉壓，可以按逆時針或者是順時針方向進行揉壓。
2、合谷穴位於虎口上方部位，按壓合谷穴可以緩解胃痙攣，有降逆止嘔、緩解疲勞的作用。建議要生活規律，避免劇烈運動，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
1、按摩合谷穴可以用指尖適當用力揉壓，可以按逆時針或者是順時針方向進行揉壓。
2、合谷穴位於虎口上方部位，按壓合谷穴可以緩解胃痙攣，有降逆止嘔、緩解疲勞的作用。建議要生活規律，避免劇烈運動，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
當出現牙齦腫痛、口乾等乾燥上火症狀時，可先含漱食醋3～4毫升，每次含漱3分鐘後嚥下，重複3～4次，而後按壓合谷穴20分鐘。兩手可以交替，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一鬆的按壓，頻率為每兩秒鐘一次，即每分鐘30次左右。
需要注意，指壓合谷穴時應朝小指方向用力，而並非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發揮此穴位的療效。
按壓的力量需要有一定的強度，穴位下面要出現酸、麻、脹的感覺，即有“得氣”現象為好，通常半小時後疼痛可逐漸消失。一般左側痛掐右合谷穴，右側痛掐左合谷穴。
合谷穴，屬於手陽明大腸經的穴位，是一個很重要又好用的穴位，具有疏風止痛、通絡開竅之功。簡易找法即將拇指和食指張成45度角時，位於骨頭延長角的交點即是此穴。或者拇指、食指合攏，在肌肉的最高處取穴。
1、主治發熱，頭痛，目赤腫痛，鼻衄，血淵，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，面腫，口眼喎斜，中風口噤，熱病無汗，多汗，消渴，黃疸，痛經，經閉，滯產等。
2、合谷功效：鎮靜止痛，通經活經，清熱解表。
3、合谷，出《靈樞·本輸》。別名虎口。屬手陽明大腸經。原穴。在手背，第1和2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。或以 ...
1、合谷穴屬手陽明大腸經穴位，按摩的最佳時間是早上5點-7點，按摩的時候輕握空拳，拇指與食指指尖相觸，另一隻手輕輕握住該拳頭，用大拇指指腹按壓穴位，力度至出現痠痛脹感為宜，左右合谷穴各按摩1到3分鐘。
2、合谷的位置很好找，這個穴位位於手背第1,2掌骨間，第2掌骨橈側中點處，也就是拇指，食指合攏，虎口 ...
1、緩解疼痛，身體的疼痛大多是由於經絡的不通暢引起的，按摩合谷穴可以治療多個部位的疼痛，包括牙齦痛，頭痛，以及咽喉炎，扁桃體炎引起的咽喉在紅糖，還因為手陽明大腸經經過肩臂部，根據“經絡所過，主治所及”，還可以治療手腕，上臂及肩背痛，另外女性痛經也可以透過按揉合谷穴治療。
2、緩解腹瀉，合谷穴是手陽明大 ...
1、主治發熱，頭痛，目赤腫痛，鼻衄，血淵，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，面腫，口眼斜，中風口噤，熱病無汗，多汗，消渴，黃疸，痛經，經閉，滯產等。
2、合谷功效：鎮靜止痛，通經活經，清熱解表。
3、合谷，出《靈樞·本輸》。別名虎口。屬手陽明大腸經。原穴。在手背，第1和2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。或以 ...
穴位是中醫學特有的文化，經過了數千年的研究和沉澱，穴位養生離我們似乎有點遠，但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生穴位之合谷穴。
合谷穴：清熱止痛穴
合谷，出《靈樞·本輸》。別名虎口。屬手陽明大腸經。原穴。在手背，第1、2掌骨間，當第二 ...
1、陷谷穴，屬於足陽明胃經，位於足背，在第二、三蹠骨間，第二蹠趾關節近端凹陷中，有第二蹠骨間肌，有足背靜脈網，布有足背內側皮神經。主治水液輸布失常性疾患，足背腫痛，腸鳴，腹痛。操作方法為直刺或斜刺0.3~0.5寸。
2、定位：正坐垂足或仰臥位，在第二、三蹠骨間，第二蹠趾關節近端凹陷中。
3、作用： ...
勞宮在中指及無名指往下延伸交會的凹陷處，內關在腕橫紋上三寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，合谷位置在食指拇指併攏，虎口處出現隆起肌肉，狀若山丘，往後走為山谷凹陷處。
內關穴是手厥陰心包經的常用腧穴之一，穴位，學名腧穴，主要指人體經絡線上特殊的點區部位。 ...