怎麼挑眉

　　1、聚氣，有意識的把力量集中在眉毛（以挑右邊眉毛為例）部分的肌肉，用力往上挑，剛開始會有些困難，可用手指輔助，按住不發力的左邊眉毛。

　　2、不斷練習，有意識往上挑。此時可在腦海想像一個正在挑眉的物件，揣摩他／她挑眉時的情緒。 這樣堅持不斷挑，當其中一邊挑眉順暢後，另一邊挑眉的習得會容易很多。

　　挑眉毛需要用眉毛附近的肌肉組織帶動眉毛。這個一般的天生的。但是努力運動練習眉毛附近的肌肉也可以改善。有的人練習後可以稍微動，也有的人可以動一隻。

　　眉毛的主要功能是防止水流入眼睛。眉毛邊緣彎曲的形狀和眉尖所指的方向，可以確保水滴沿著臉的兩旁和鼻子上流過，而不會流入眼睛裡。21世紀人類稍微突出的眉弓也仍然在此類功能上扮演著支援的角色。

　　眉毛也阻擋了頭皮屑和其他微小的細屑，以防其掉入眼睛中；亦提供了一個更加敏感的感官來感覺在眼睛周圍的一些東西，如小昆蟲等。

　　眉毛在溝通上亦有著一種很重要的輔助作用，可加強如驚訝或生氣等情緒的表達。

　　1、挑眉毛需要用眉毛附近的肌肉組織帶動眉毛，這個一般人都做得到，但是單挑眉卻不一定每個人都可以，有的人需要透過練習才行。努力運動練習眉毛附近的肌肉也可以改善，有的人練習後可以稍微動，也有的人可以動一隻，就像有人天生就會動耳朵一樣。

　　2、先將一隻眉毛抬起，另一隻眉毛如果抬起，就要想方設法把這隻眉毛壓低。如果一開始沒辦法控制，可以用手先壓住一隻眉毛，多多練習，然後再靠自己的身體控制能力，做出單挑眉。