怎麼提拉緊緻臉部皮膚

　　1、冷熱水交替洗臉：利用熱脹冷縮的原理改善皮膚鬆弛。

　　2、補充膠原蛋白：攝取足夠的膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養。

　　3、補充維C：增強肌膚的免疫能力和自我保護能力，延緩肌膚的衰老速度。

　　4、從嘴角經過下巴頦向上滾動至耳下，稍稍用力，慢慢按壓3~4次，重複1~2次。來回滾動按摩下巴，管理雙重下巴和彎曲的下巴曲線。

　　1、冷熱水交替洗臉：利用熱脹冷縮的原理改善皮膚鬆弛。

　　2、補充膠原蛋白：攝取足夠的膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養。

　　3、補充維C：增強肌膚的免疫能力和自我保護能力，延緩肌膚的衰老速度。

　　4、從嘴角經過下巴頦向上滾動至耳下，稍稍用力，慢慢按壓3~4次，重複1~2次。來回滾動按摩下巴，管理雙重下巴和彎曲的下巴曲線。

　　1、保證每天睡眠充足。

　　2、平時多吃些富含維生素C的水果，比如蘋果，橙子，草莓、西紅柿。

　　3、多喝水、注意保持皮膚溼潤。

　　4、還可以外用維生素E霜5.外出時需要注意防曬。另外推薦做做美容鐳射治療，療效確切，面部症狀應該會很快得到改善。