方法一 1、 把家裡的小席子捲成圓狀。(席子有彈性，方便展開) 2、 讓寶寶趴在席子上，將席子一邊壓在身下。 3、 媽媽推動席子，讓寶寶隨著席子的展開而朝前爬。
方法二 1、 寶寶爬在地上或床上。 2、 一個人在寶寶前面，一個人在寶寶後面。 3、 前面的人牽寶寶的右手，後面的人就推寶寶的左腳。牽寶寶的左手時，就推寶寶的右腳。
方法三 媽媽躺在床上，寶寶趴在一邊，爸爸在媽媽的另一邊，爸爸牽寶寶右手，媽媽推寶寶左腿，反之亦然，協助寶寶從自己的那邊爬到爸爸這邊來。 貼士：這幾種方法都是先訓練寶寶向前的感覺，父母要耐心，經常幫寶寶練習。多次訓練後，寶寶就能自己朝前爬行了。每次練習成功後，父母要給寶寶鼓勵或獎勵，以保持寶寶對此的熱情。
方法四 讓寶寶趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，媽媽推動寶寶左手、右腳，前進一步後，換推動寶寶右手、左腳，輪流進行，訓練寶寶手、膝爬行，在訓練中要注意適時休息，並要多給寶寶鼓勵。可以在目的地擺放寶寶喜歡的玩具或物品，促使寶寶努力往前，並保持對這個練習的興趣。
沒有給寶寶提供學爬的機會 ，媽咪整天讓寶寶呆在嬰兒床裡，或總是被放在推車上，或經常被媽咪背在嬰兒揹帶裡，或大多時間在學步車裡度過。
沒有為寶寶創造學爬的條件，讓寶寶爬行的墊子太軟，寶寶根本爬不起來；讓寶寶爬行的地方太硬或地毯太磨人，寶寶害怕膝蓋痛不敢爬；讓寶寶爬行的地方太涼，寶寶不願接受；讓寶寶爬行的席子太滑，摩擦力太小使寶寶沒法爬；給寶寶穿得衣服太厚重，或受款式限制（以上衣、下褲為宜），使寶寶爬起來不方便，減低了爬行的興趣。
擔心寶寶會爬後易引起意外，有些媽咪擔心寶寶會爬後，可到處活動，自己稍有疏忽就可能會出意外，使寶寶身體受傷。因此，寧願自己抱著，或經常放在學步車裡，也不願讓寶寶在地上爬行。
寶寶對爬心裡存在障礙，寶寶在初學爬時，心裡肯定會有一定的恐懼感和遲疑感，尤其是碰到不確定的情況時，總是抬頭看媽咪的表情。如果媽咪不耐心，做出恐嚇的樣子或責罵，寶寶就不願再爬行。
寶寶對爬心裡存在障礙，寶寶在初學爬時，心裡肯定會有一定的恐懼感和遲疑感，尤其是碰到不確定的情況時，總是抬頭看媽咪的表情。如果媽咪不耐心，做出恐嚇的樣子或責罵，寶寶就不願再爬行。
患有腦性癱瘓，腦癱患兒3—4個月大時，腿的踢蹬動作明顯少於正常嬰兒，且很少出現交替動作；到了會坐、會爬、會走的時間，常常明顯落後於同齡的寶寶；即使爬行起來姿勢也很怪異，表現為四肢屈曲，臀部高於頭部，抬頭困難，雙上肢不能支撐身體。
患有先天性髖關節脫位，先天性髖關節脫位，或存在肌肉、神經麻痺的寶寶，由於肌肉張力下降，也會影響了寶寶爬行動作的發展。
家長在嬰兒剛開始學著走路的時候，為了防止寶寶摔倒，最好選擇地方大，而且地面也要平，比較空曠的地方學著走。為了防止發生沒有必要的意外。家長同時要給嬰兒穿合適的鞋和輕便的服裝，方便寶寶行動。
在寶寶學步的時候，媽媽要注意好了，不要心急，也不要怕寶寶摔壞就放棄了。要根椐你家寶寶的正常情況進行教導。剛開始學的時候，應每天安陪著孩子一起學步，並注意保護好寶寶，這樣有利於寶寶更快學會走路。
剛開始學的時候，可以用學步車，惠安行訓練，當步子比較穩的時候，就可以教寶寶們自己走路了，鍛鍊一個時期後，寶寶就會自己嘗試，爸爸媽媽一定要鼓勵寶寶。