1、鮮奶木瓜，木瓜配鮮奶一起吃不但能豐胸，而且豐胸效果特別快，在需要的時候可以準備一個木瓜從中間切開，取出它的果肉，用料理機打成小塊，然後把準備好的牛奶入鍋煮開，加入一個雞蛋的蛋白和少量白醋，調勻以後過濾裝到小碗中，入鍋隔水蒸制半小時，取出以後把準備好的木瓜泥淋在上面，調勻以後直接吃。這種鮮奶木瓜不但豐胸效果好，而且能淡斑美白，延緩皮膚衰老。
2、木瓜排骨湯，把木瓜和排骨一起煲湯和豐胸也特別快，在需要時需要提前把排骨剁成塊狀用沸水焯燙，然後把它放在湯鍋中加入適量蔥姜和清水一起加熱，煮開再用小火煲半小時，隨後才能把切成塊狀的木瓜放到鍋中一起煮，再煮半小時左右，加少量食用鹽調味，取出以後吃木瓜喝湯就能豐胸去皺滋養肌膚。
1、吃木瓜能豐胸的說法稱，木瓜中含有木瓜酶，木瓜酶可刺激乳腺生長，因此可起到豐胸作用。所謂木瓜酶，全稱木瓜蛋白酶，又稱“木瓜酵素”。一般情況下，市場上販賣用於食用的木瓜多為番木瓜，番木瓜在未完全成熟時，果實中含有木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶A、木瓜凝乳蛋白酶B、木瓜肽酶B等多種蛋白水解酶，對動植物蛋白、多肽、酯、醯胺等有較強的水解能力，因此，木瓜酶也常被提取用於嫩肉粉、減肥茶、化妝品等食品、藥品、工業用品中。
2、但到目前為止，並沒有任何科學研究證據證明木瓜蛋白酶可刺激乳腺生長，唯一能刺激乳腺生長的只有雌激素，木瓜蛋白酶可分解蛋白質，同時自己也是一種蛋白質，進入人體後會和其他所有的蛋白質一樣被胃腸中的蛋白酶分解為氨基酸再按照人體需要重新組合，不能再保持完整，還“跑”到乳房去刺激乳腺生長。吃木瓜豐胸的說法，完全不值得取信。
1、食用菌類：菌類也是一種很不錯的選擇的，例如木耳、香菇等都是可以進行豐胸的，大家在生活中可以適當的多吃一點的。
2、海帶：海藻的功效可是非常多的哦!首先，作為一種豐胸食物，海藻中含有的碘，能夠改善女性內分泌狀況，促進胸部發育，同時幫女性預防乳腺增生的問題哦!另外，海帶還具有美容美髮的功效。所以對於愛美的女性來說，海帶是一種不能錯過的食物哦。
3、蔬菜：蔬菜與主食合理搭配，不僅有利於身體健康，如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等，對維護乳房的健康很有幫助。
4、魚類及海產品：黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨特的保護乳腺的作用。
1、木瓜不可以豐胸。雖然木瓜裡面含有大豆異黃酮，大豆異黃酮是一種雌激素，雌激素可以促進胸部的豐滿和發育，但是也要在一定的年齡段和階段，對於發育階段的小姑娘來說，吃木瓜可能在一定程度上可以促進胸部的發育，但是如果這個年齡段已經錯過了，再吃木瓜，豐胸的效果就沒有那麼明顯了。
2、 不過，木瓜裡含有豐富的維 ...
1、產後吃木瓜是不可以豐胸的，因為木瓜是沒有起到豐胸的作用。木瓜成分裡含有著大量的分解脂肪的大細胞縮小，可以促進自身的代謝功能。木瓜是可以達到美白養顏、減肥的作用，但是沒有達到豐胸的作用。
2、建議平時可以多吃一些含有木瓜的水分能量，可以使產後期間達到減肥去水腫的效果。平時可以多吃一些含有營養的維生素 ...
1、吃木瓜能豐胸的說法稱，木瓜中含有木瓜酶，木瓜酶可刺激乳腺生長，因此可起到豐胸作用。所謂木瓜酶，全稱木瓜蛋白酶，又稱“木瓜酵素”。一般情況下，市場上販賣用於食用的木瓜多為番木瓜，番木瓜在未完全成熟時，果實中含有木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶A、木瓜凝乳蛋白酶B、木瓜肽酶B等多種蛋白水解酶，對動植物蛋白、多肽 ...
1、銀耳燉木瓜，拿15克銀耳放在溫水中泡開，泡1小時左右，清洗乾淨，木瓜去皮和籽，切成小塊，鍋中倒入沒過銀耳的水，蓋上蓋子，大火燒開後，轉小火煮30分鐘，然後再倒入木瓜，加入適量的冰糖，大火燒開後，轉小火也30分鐘即可。
2、木瓜沙拉，將木瓜去皮切成塊狀，可以先對半切開，然後用勺子把籽挖出來之後再進行 ...
1、膠質類：
可增加脂肪組織和乳腺發展。多吃海參、雞腳、豬腳、豬尾巴、蹄筋類、木耳等。
2、天然荷爾蒙：
能提高性荷爾蒙，促進乳泡脹大。多吃豆類，如黃豆、紅豆、豆漿、豆腐等。
3、海鮮類：
含豐富的鋅，可刺激性荷爾蒙，幫助豐胸。多吃蛤蜊、牡蠣、蚵、蝦子等。
4、蔬菜、水果：
能 ...
1、膠質類：
可增加脂肪組織和乳腺發展。多吃海參、雞腳、豬腳、豬尾巴、蹄筋類、木耳等。
2、天然荷爾蒙：
能提高性荷爾蒙，促進乳泡脹大。多吃豆類，如黃豆、紅豆、豆漿、豆腐等。
3、海鮮類：
含豐富的鋅，可刺激性荷爾蒙，幫助豐胸。多吃蛤蜊、牡蠣、蚵、蝦子等。
4、蔬菜、水果：
能 ...
1、牛油果打成汁：將果肉加鮮奶及核桃適量，打成汁飲用。
2、牛油果直接食用：牛油果去皮去核切成小塊，即可直接食用。
3、牛油果沙拉：切成小塊後灑以千島醬或沙拉醬，美味又豐胸。需注意的是牛油果的熱量高，儘量不要晚上吃。 ...