怎麼正確的踢足球

　　1、腳弓球（作用傳球或射門）：

　　支撐腳，支撐的腳尖所對的方向就是傳球的方向；支撐腳與球之間的距離大概是成年人一拳的距離，支撐腳的膝關節彎曲120度左右 重心下沉上身略前傾。

　　角弓（腳的內側），角弓要端平，應和立足腳成90度，上身應和腳尖所對的方向相同，且上身略前傾重心下沉。小腿後襬成鐘擺狀，角弓和球接觸的一剎那角弓應定在觸球時的位置。

　　2、腳內側傳球;

　　足球比賽中最常用到的一種傳球技巧，也是最為基礎的。在距離不是很遠或者對精準度要求比較高的地滾球傳球時會用到這種傳球技巧。

　　3、腳外側傳球;

　　腳外側的傳球較多的會在身體面向的方向與想要出球的方向有較大偏差時使用的一種傳球方式。在距離不是很遠或者對精準度要求比較高的地滾球傳球時會用到這種傳球技巧。

　　(1)動作要領：跑動時，身體自然放鬆，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅不宜過大。運球腳提起時，膝關節彎屈，腳跟提起，腳尖下指，在邁步前伸腳著地前。用腳背正面向前推撥球前進。

　　(2)易犯錯誤：①運球時，不是推撥球，而是捅球，球離身體過遠，失去控制。②支撐腳離球過遠，身體後仰；觸球后，身體重心不能隨球前移。

　　(3)糾正方法：①多做原地運球練習，體會腳與球接觸的感覺。②反覆做無球跑動練習，提醒自己重心降低。

　　1、腳觸球的位置。要高，觸球位置應該在球的下半徑位置。同等力量情況下，觸球位置越下，球起的越高。（不要用腳去刨土）要高遠，最佳位置是球下半徑的中間。

　　2、力量不是第一的。關鍵還是要利用球的彈性。

　　3、弧度。速度要快，弧度是不可或缺的；落點要準，弧度是不可或缺。

　　4、再怎麼有技巧也要看腿部的力量 踢球的瞬間腳要繃緊。用腳面和腳尖之間的部位踢，發力要將整個大腿掄起來，從大腿開始發力，踢球的部位是球心的下部，因為要開大腳，要將其踢遠踢高，所以儘量踢球心的下部，而且出腳時要結合整個身子的彎曲，才能最大限度將球開遠。