怎麼洗頭髮最好

　　洗頭前，先用梳子將頭髮梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭髮沖洗一遍，這樣可使頭髮上的灰塵、髒汙及頭皮屑略微減少，便可減少洗髮精的用量，以降低對頭皮的刺激；先將洗髮精倒1圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗乾淨。如此重複兩次，便可徹底清潔頭皮與髮絲；洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液迴圈，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗髮根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗髮精與頭皮接觸的時間過長；用大量的清水將洗髮

　　1、用啤酒洗頭的話，最好選擇小麥或者穀類發酵啤酒，像生啤、燕京啤酒之類的，可以選擇價格低的啤酒洗頭，如果家中有過期的啤酒，也可以用它來洗頭。

　　2、用啤酒洗頭之前，需要先將頭髮洗乾淨，然後根據自身的髮量來準備適量的啤酒，把它倒入盆中，加入適當的溫水，大約等30分鐘左右，將頭髮放進去清洗，輕輕按摩頭髮，大約15分鐘之後，在用清水沖洗一遍並使用護髮素即可。

　　染髮前兩三天不要洗頭髮，直接染髮就好。 一般洗頭髮的頻率為一週2-3次，建議染髮提前一次不要洗頭，大概是停留兩三天不洗頭髮的時間，保證頭皮上有足夠多的油脂分泌物，以增加染髮是對頭皮的保護作用。