1、將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土。
2、將洗好的棗切成片。
3、生薑洗淨後切成片。
4、將棗片和薑片放在煮鍋中。
5、加入適量水先浸泡10分鐘左右。
6、開火將水煮至沸騰。
7、加入紅糖，繼續小火熬煮。
8、將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了。
1、熬薑湯一定得選用老薑，洗淨不去皮，切片加水一碗（一人份）大火燒開後改文火熬製15分鐘左右加入紅塘至糖完全化開即可，趁熱服用。
2、熬薑湯一般要挑選表皮沒有裂口，顏色鮮豔、柔軟，外形飽滿的新鮮姜，不要選起皺紋、發乾發黑的。姜皮中有較多營養成分，熬湯時，應該少去皮或不去皮，避免養分的流失。不過，生薑性味辛溫，凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，不宜長期食用。中醫認為，生薑性溫熱、辛，可疏風解表、散寒。其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
材料：生薑、紅糖、紅棗。
做法：
1、紅棗洗淨後切成兩半；
2、姜切兩片，再切絲；
3、鍋內加入一碗水。開火，放入紅棗和薑絲；
4、煮十分鐘後加入紅糖，再煮一分鐘即可。
紅糖薑湯是用生薑、紅糖製作的一道非常有養生功效的湯劑。適合體質虛寒、脾胃虛寒，或是風寒類表症的人服用。
1、準備食材：紅心紅薯2個、老薑一小塊、紅糖50克、水適量。
2、老薑洗淨去皮切成薄片。
3、紅薯削掉外皮，切成滾刀塊，用水泡一下，這樣不容易氧化變色。
4、小鍋里加適量的水，放入薑片大火加熱。
5、水開後放入紅薯，大火煮15分鐘。
6、紅薯煮熟，用牙籤能輕鬆穿透即可。
7、加入紅 ...
薑湯不放紅糖有效果，但效果不太好，紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。
紅糖薑湯是用生薑、紅糖製作的一道非常有養生功效的湯劑。非常適合體質虛寒、脾胃虛寒，或是風寒類表症的人服用。此外，紅糖薑湯也適合大部分女性飲用，紅糖能活血和化瘀，薑湯可以溫中解表發汗。
紅糖營養豐富， ...
1、不要在睡前喝薑湯紅糖水。長期體內糖儲量過大，可能會引起糖尿病，還會出現發胖、齲齒等。
2、消化不良、容易上火（覺得燥熱、經常便秘、覺得心煩等）及糖尿病患者最好不要喝薑湯紅糖水。
3、生病服藥期間，最好不要喝薑湯紅糖水。
4、懷孕期間、哺乳期間儘量不要喝薑湯紅糖水。
5、3歲以內的小朋友 ...
1、紅糖薑湯功效：溫經養血活血。
2、紅糖薑湯是用生薑、紅糖製作的一道非常有養生功效的湯劑。非常適合體質虛寒、脾胃虛寒，或是風寒類表症的人服用。此外，紅糖薑湯也適合大部分女性飲用，紅糖能活血和化瘀，薑湯可以溫中解表發汗。
3、紅糖營養豐富，釋放熱量快，營養吸率高，除含蔗糖以外，還含有少量的鐵、鈣、 ...
1、生薑切成薑片（覺得外表不好看可以去皮再切）備用。
2、鍋中放水，下薑片，大火燒開，保持開的狀態10分鐘左右，熬出姜的味道。
3、加入紅棗、紅糖調味（姜熬出的水有辣味，這樣可以中和一下，能接受的無視）。
4、再熬5分鐘左右，關火，用碗盛出，稍晾一會兒，就著有熱度的時候喝下。 ...
1、熬薑湯一定得選用老薑，洗淨不去皮，切片加水一碗（一人份）大火燒開後改文火熬製15分鐘左右加入紅塘至糖完全化開即可，趁熱服用。
2、熬薑湯一般要挑選表皮沒有裂口，顏色鮮豔、柔軟，外形飽滿的新鮮姜，不要選起皺紋、發乾發黑的。姜皮中有較多營養成分，熬湯時，應該少去皮或不去皮，避免養分的流失。不過，生薑性 ...
1、材料：紅糖20克，生薑4片，蔥白3段，水適量。
2、做法：沙鍋內加入生薑、蔥和白水，上火煮開。紅糖再煮開即可。
3、紅糖具有養血、活血的作用，加到薑湯裡，可改善體表迴圈，治療傷風感冒。需要注意的是，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。女性痛經的時候，一碗紅糖薑湯 ...