1、將大骨頭用清水洗淨備用。
2、坐鍋點火,鍋中坐清水,下入大骨頭煮沸,撈出大骨頭,湯倒掉。
3、鍋中重新倒入清水,再將緊過的大骨頭放入清水鍋中,繼續燉煮。
4、切兩塊姜,用刀背拍扁,放入燉大骨頭的鍋中。
5、再將兩棵蔥去皮,用手撕成段放入燉大骨頭的鍋中。
6、再在大骨頭裡放入幾粒大料,蓋上蓋大火燉開,轉小火慢燉。
7、燉到骨頭用筷子能插透就好了,出鍋前放入鹽,十三香,雞精調味,關火。
當歸黨參可以一起燉大骨湯。當歸是最常用的中藥之一,具有補血和血,調經止痛,潤燥滑腸等功效;黨參為中國常用的傳統補益藥,古代以山西上黨地區出產的黨參為上品,具有補中益氣,健脾益肺之功效。黨參有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微迴圈、增強造血功能等作用。此外對化療放療引起的白細胞下降有提升作用。
黨參補氣生津,當歸滋陰養血,是常用藥食同源的大宗藥材,配以骨頭湯可以更好的滋補身體。
一般在水燒開以後加醋,因為醋能使骨頭裡的磷、鈣溶解到湯內;
燉大骨湯的步驟如下:
1、將骨頭放入溫熱水中,用抹布將骨頭逐根洗清爽,去除骨頭縫中的血沫和雜質;
2、將大骨放入高壓鍋中,加入蔥、姜和足量的冷水;
3、用大火燒開,撇去浮沫,轉小火慢慢加溫燉,然後倒入酒適量;
4、在水燒開後可適量加醋;
5、燉至2至3小時後出湯即可。
1、將大骨頭用清水洗淨備用。
2、坐鍋點火,鍋中坐清水,下入大骨頭煮沸,撈出大骨頭,湯倒掉。
3、鍋中重新倒入清水,再將緊過的大骨頭放入清水鍋中,繼續燉煮。
4、切兩塊姜,用刀背拍扁,放入燉大骨頭的鍋中。
5、再將兩棵蔥去皮,用手撕成段放入燉大骨頭的鍋中。
6、再在大骨頭裡放入幾粒大料 ...
用電壓力鍋
1、骨頭用清水衝冼,備好生薑,
2、把骨頭和生薑放進鍋裡,加入適量的清水,
3、調至煮粥檔高壓,
4、待冷卻能開鍋,調入適量的精鹽,
5、盛入碗中,撒上蔥花即成。 ...
燉豬骨湯白的兩種辦法如下:
1、熬骨湯,不全是熬出來的膠原,往湯里加了點牛奶,湯就變顏色了。
2、想湯熬白,就要保持鍋內高溫。避免老是去揭開鍋蓋看,讓熱氣散走。
燉豬骨湯的做法如下:
材料:剔肉的豬大腿骨,姜20克,蒜10克,蔥2根,枸杞
1、先要將豬骨過水一次。先燒一鍋開水,將骨頭放 ...
1、燉牛骨湯,水要一次加夠,不能中途新增。燉的時候不要放鹽,最後再放,也別放味精,會影響原有鮮味。
2、牛骨記得一定要泡夠時間,把血水都泡出來。
3、用高壓鍋真的沒有文火慢燉的香和有營養。高壓鍋雖然熟得快,卻不適合煲這樣的骨頭湯,營養在超高溫下會流失,而且文火慢燉才是煲湯的精髓,濃郁鮮香,營養豐富 ...
1、材料:蒲瓜1只,豬大骨1條,玉米1根,姜,蔥,鹽適量,雞精適量。
2、豬大骨焯水,去除血沫,清洗乾淨。
3、蒲瓜和玉米切塊,薑切片,蔥切段。
4、砂鍋內加適量清水,放排骨和玉米,再放入姜和蔥,大火煮開後,撇去表面的浮沫,轉小火煲1—1.5小時。
5、加入蒲瓜塊,繼續煲30分鐘,出鍋時放 ...
黑豆大骨湯的原料、做法以及功效如下:
原料:
黑豆100克、豬排骨500克、涼水適量、鹽適量、香菜適量、香蔥適量。
做法:
1、將排骨與涼水一起下鍋,大火煮開;
2、開鍋後依舊大火,方便撇乾淨浮沫;
3、然後排骨帶湯一起倒入電磁紫砂煲;
4、加入黑豆,大火堡5到6個小時,加鹽調 ...
1、蘑菇適量、菠菜適量、胡蘿蔔適量、雞蛋清適量、紅薯澱粉適量。
2、做法:提前將花菇泡發,花菇切碎,胡蘿蔔切碎、青菜切碎備用(如果給寶寶喝的話可以將材料切成碎沫)。
3、(提前將大骨頭熬成高湯備用)鍋中加入高湯燒開,放入花菇、胡蘿蔔碎煮熟,放入青菜碎。
4、紅薯澱粉加入清水調勻,倒入鍋中攪勻, ...