怎麼知道自己長沒長蝨子

　　可以使用以下方式判斷，第一，看頭皮，如果頭皮經常發癢，並且出現紅色斑點，有可能長蝨子，第二，梳頭髮，把頭髮弄溼，用細梳子慢慢從頭皮往下梳，如果有白色或白灰色的蟲子，說明多半長了蝨子。

　　蝨子是一種體外寄生蟲，主要躲藏在毛髮中，尤其是在人的頭髮上，產卵於髮根，以吸取血液為食，如果頭皮經常發癢，並有紅色的斑點，說明可能是蝨子咬的，需要及時清理。

　　蝨子的體積非常小，在梳頭髮的過程中，如果發現有白色或灰白色無翅膀的小蟲子，並且外型類似小蜘蛛一樣的，說明多半是長了蝨子。

　　如果發現頭髮上長了蝨子，可以用生薑熬水浸泡頭髮清洗，重複幾次，一定程度上可以改善，情況較嚴重的，建議及時就醫。

　　知道自己開沒開嗓可以選擇唱一些比較高的歌，一時間又唱不上去，這就是沒開嗓了。把嘴張大，頭放正，深呼吸，這裡使用腹式呼吸，控制自己吸氣呼氣的速度，控制自己的氣息。使唱歌時不至於沒氣。張大嘴巴有助於活動面部肌肉，使唱歌更加輕鬆。

　　怎麼判斷長沒長新頭髮

　　首先，可以測量下近幾天的頭髮長度進行對比

　　然後，就是可以拍照檢視下有沒有新長的短髮

　　接著，就是可以根據測量下頭髮的重量去看下

　　最後比較直接的方法就是，讓朋友去觀察，到底有沒有長，一看髮型量就一目瞭然。