怎麼給臉部補水

　　1、晚上下班或者中午休息的時間裡，用燙水將毛巾打溼扭半乾既可以！半靠在椅子貨床上將毛巾摺疊成面部大小的形狀放在臉上，小休一會後就可以拿下來，然後用手按摩一下臉。

　　2、新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長條狀，均勻的貼在臉上。最好在貼之前清洗一下臉，按摩一下後在貼，有助於營養的吸收。

　　3、平時吃一些補水效果極佳的水果。如：蘋果、梨子、石榴、獼猴桃、大棗等等。不但補充了身體所需的營養還間接的為你自己補了大量的水分。

　　1、溼敷化妝水。可以用小片的化妝棉來進行溼敷，哪裡乾燥敷哪裡，方便又有效。

　　2、噴噴霧。在包裡隨時攜帶一瓶補水噴霧，在皮膚乾燥時適量的噴一些，不僅能快速的給肌膚帶來水分，還能鎮靜皮膚，緩解乾燥給皮膚帶來的不適。

　　3、多喝水。多喝開水是最好、最簡單的護膚方法。不但可以加速新陳代謝的速度，還能讓肌膚表層的水分隨時保持潤澤感及彈性。

　　4、多吃水果。不僅可以補充身體所需的各種維生素，還可以間接的給皮膚補足了水分。

　　1、可以直接用水補水，因為皮膚乾燥是缺水導致的，補水最好的就是在生活中洗臉的時候將水補到皮膚中。

　　2、新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長條狀，均勻的貼在臉上，休息，最好在貼之前清洗一下臉。按摩一下後在貼，有助於營養的吸收。鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶。能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液迴圈，增強皮膚的氧化還原作用，有令人驚異的潤膚美容效果。

　　3、淘米水洗臉是能夠幫助緩解皮膚的乾燥的，這是因為淘米水中含有大量的營養物質，這些營養物質是有著幫助呵護皮膚、緩解皮膚狀態以及幫助皮膚鎖水保溼的功效。所以在日常生活中可以多使用淘米水來幫助清洗臉部。淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。