怎麼練不了花舌

　　1、吹奏花舌是用氣流衝擊翹起的舌頭，使之滾動產生的碎音效果，民間一般稱為“打哮嚕”，可先訓練舌頭“打嘟嚕”，必須速度、力度均衡、持久。用舌頭頂住上膛靠近牙的位置，嘴裡發出“si”的音，利用氣壓的原理，使舌頭上下顫動。剛開始時感到難受，練久了自然會好。

　　2、花舌俗稱“打哆洛”，開始時，嘴裡輕聲說打哆洛，咄咄羅類似的聲音，連續不停說，保持吹笛子的口型，有空就練，直到能連續發出咄咄朵朵朵........的聲音。

　　3、後花舌，應該是口腔後部小舌的顫動，不是舌根顫動。前花舌是舌尖顫動。練後花舌，就用漱口法（哦兒。。。）；練前花舌，用趕驢法（得兒。。。）

　　4、把舌頭擺成漢語拼音裡的zh、ch、sh的樣子，然後深吸一口氣後儘自己最大的力氣隨著聲帶震動吐出來，一次不行就再來直到成功為止，可能一開始只能顫動一下，或者二下，漸漸地會發現越來越多。

　　5、首先嘴巴微張牙齒不要閉上也稍微開啟一點，舌頭往上翹一點輕輕的貼在上愕，舌頭絕對要放鬆不要用力。然後用力往外吹氣〈氣的感覺要象是貼著上顎出來的） 等練到舌頭能顫動其實花舌就出來了，只要舌頭能顫動了，感覺就已經有了。

　　6、先不上樂器，嘴稍微張開點點兒，狀態類似與在說“日”字的狀態，舌頭上翹，舌尖輕輕接觸上顎，舌的外沿與上顎將口腔“密封”，舌頭不緊張很放鬆，然後開始呼氣（當然要先吸氣拉），剛開始不容易成功，可以試試發“K”“H”的音的同時呼氣，使氣流的前端流量大，這樣容易成功，氣流經過舌邊沿，使花舌音產生。熟悉了嘴裡個部分的感覺，在換用只呼氣不加音頭的方式再練練（也可以想成“E”或“W”的音頭）完全熟悉上樂器，讓做花舌的口腔狀態去適應樂器演奏的狀態。

　　單槓練習方法：

　　1、先上槓，接著將腰部及腿部放鬆，讓腰部有被下半身向下拉的感覺，這個動作能確保腰部是放鬆的，之後才能夠一股作氣的使出腰力。

　　2、將小腿微微向前踢，這個時候腰部仍是放鬆的，慢慢的擺動小腿，此時會發現身體只會呈現微微的擺盪。擺盪時，小腿向前時，腰部反而會向後，有些人擺盪時，腿向前，但是動作過大，反而將腰部也帶向前，這點要特別注意。

　　3、熟悉了這種擺盪的感覺後，在“腰部在單槓後”的時候，雙手及腰用力“迅速”向上拉過槓，再將雙手放鬆，回覆原來姿勢。這樣的擺盪，只有在上拉時才用力，小腿向前踢的動作是很小的，幾乎不使力，切記不要大幅度擺盪。

　　你應該增強你的手臂力量，首先你可以正面對著牆壁試著做簡單的支撐練習，再等手臂力量稍微增加點時你可以做不正規的俯臥撐。(你可以雙腿的膝蓋貼在地面做簡單的)慢慢的你的手臂力量會增強,我想你平時的時候肯定很少做力氣勞動.不然你的手臂力量不會這麼小!呵呵,你平時要多注意做一些力量練習哦.不過要適當.可別因此累壞了身子!祝你身體棒棒的!