1、根據人的遺忘曲線，只有不斷重複背，才能記得牢。
2、聽說臨睡前和早上背書效果好，捂住耳多讀書也可以記憶得比較深刻。
3、可以用列表，對比的方法幫助記憶。
4、實在記不住，可以抄，抄比光背好得多。
5、可以將要背的東西編號啊，一段一段來，這樣會快一點的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用獎勵的辦法啊，背好一段就獎勵自己休息一會，或者吃點什麼的，相信持之以恆就會成功！
6、儘量為學習創造愉快的氣氛。在睡前醒後或學習前，閉上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成績之後，父母高興、別人讚揚的情景，想象為自己而自豪。想象越生動具體越好。
7、瞭解自己的學習特點。有些人早晨學習效率高，有些人晚上效果好。所以，學習不一定要早起，應根據自己的特點，安排自己最佳的時間學習。
8、懂一點學習技巧。比如每天在固定的時間、固定的地點學同一門科目，若長期堅持，學習效率會有提高。再比如，記憶與遺忘有關。人的遺忘規律是先快後慢，所以背完了書，應及時複習。
1、瀏覽目錄，知道課本所講內容。
2、其次，透過概讀相關複習資料，在課本中找出重點。
3、再次，對課本進行粗讀、細讀、精讀。
4、最後，再看書時一定要用心理解，而不是死記，這樣看書會輕鬆得多。
1、熟讀課文。透過熟讀課文加深印象和加強語感，背誦是憑藉語感可以背誦出下一句；
2、看譯文。透過譯文加深對課文的理解，在理解的基礎上，背誦課文會起到事半功倍的效果；
3、集中注意力，聚精會神，排除雜念。集中注意力會提高記憶能力，提升記憶的效率。
1、理解記憶法：在初步理解的基礎上背誦，背誦語文課文要儘量運用意義記憶，先要通讀全文，瞭解文章的層次，掌握文章的語言特點，抓住一些起關聯作用的詞語和句子，透過先分析、後綜合的方法背誦；
2、快速誦讀法：背誦是在朗讀和默讀的基礎上熟悉書面材料的結果，初步理解文章後，要始而反覆朗讀，繼而反覆默讀。讀熟課文 ...
1、是要理解句子的意思。你先不要嫌麻煩，將句子一個單詞一個單詞的翻譯過來，剛開始還很麻煩，但翻譯多了，你就會有一種靈感。時不時就會冒出一些單詞，使你加深印象，最後記住它。
2、就是要會讀。連讀都不會，你還背句子幹什麼。當你做完第一步時，千萬不要停，它只是個起步。你將這個句子讀五遍，一定要讀順、讀透，達 ...
快速把英語背下來需要掌握各種技巧，如：
1、音義結合法：透過聯想，在英語單詞發音與單詞詞義間建立聯絡，從而記住單詞的方法，也就是俗稱的諧音記憶法。實質上，音義結合法是以諧音的方式賦予單詞發音意義的一種記憶方法。音義聯想記憶法是最快速、最便捷、最有效的單詞記憶方法。
2、詞中詞記憶法：即在一個非合成 ...
小學生背書背的快的技巧有很多，簡單介紹如下：
1、養成良好背誦習慣，啟發與激勵並用，幫助學生樹立信心：堅韌不拔的信念和毅力是成功的基礎。指導小學生背誦課文，要培養他們的學習興趣和良好習慣，克服畏難情緒，可以給學生講幾個小故事，來啟發、鞭策、激勵學生，調動學生的積極性；
2、 引導與輔佐相結合，掌握 ...
建議你用背單詞軟體或者app來練習單詞拼寫，我現在用的叫做角鬥士我愛背單詞9（注意一定是角鬥士系列的flyenglish），電腦版和手機版都有的，你可以制定計劃每天背多少個單詞，軟體會讓你拼寫，錯誤的會提示你重新拼直到對了為止，然後軟體能夠根據遺忘曲線自動提醒該複習的詞彙，自動把你不會的單詞挑出來讓你反覆 ...
1、啞鈴俯身划船：減脂要從練背開始，這是毋庸置疑的，練背可以有效地減掉背部脂肪，還能塑造好看而有魅力地身形，在背後看起來立體有型。將後背練寬練厚，還可以起保護作用。這麼一個有效地動作叫啞鈴俯身划船。顧名思義，動作跟划船地姿勢差不多，但前提是要俯身，也就是面朝地，挺胸直背，腰背挺直，然後雙手各握一隻同等重量 ...
1、男女身體健康，生殖功能正常，心情愉快。
2、夫妻生活處於女方的排卵期。
3、夫妻生活和諧，有助於懷孕。
4、掌握懷孕的最佳時間，一般春末，秋初下午五六點中最容易受孕。
5、最佳生育年齡二十五歲。 ...