有以下幾種方法：
1、時間差記憶法 ：區別開時間段，每隔幾個小時重複背記。中間間隔的時間不宜過長，兩至三個小時最好。然後，每隔幾天後再把此前背過的單詞複習一遍，如此迴圈，單詞掌握會變得很簡單。
2、卡片標記識記法：把白紙裁成名片大小的紙片，一面寫滿詞彙，另一面寫滿與詞彙編碼對應的意思。卡片可以隨身攜帶，拿出卡片看到單詞要在頭腦裡反應出其意思，看到意思要能反應出單詞拼寫、詞性及相關意思的單詞。這種既節省時間又短期高效的記背方法。
3、勤查詢勤歸納法 ：遇到不會的單詞先猜，猜不出再查。查的過程中，切忌僅僅限於所查的單詞。查該單詞的時候，應該注意它的前後幾個單詞。因為前後的詞為派生詞或形近詞，這樣查一個就能記住好幾個，做到事半功倍。
1、聯絡記憶法：聯絡記憶法就是在記憶單詞的過程中，不去孤立地記一個詞或片語，而是把它與同義詞、反義詞、相關詞、句、篇等聯絡起來記憶。
2、聯想記憶：聯想是釣鉤，在茫茫的藝海中，它能準確地鉤住你所識記的事物。"聯想越豐富，越多彩，記憶的藝術也就越高超。記憶以聯想為基礎；聯想又是記憶的一種方法。聯想又分為類似聯想、類別聯想和詞、句、篇聯想。
3、構詞記憶法：利用英語詞彙的構詞規律，內在結構記憶單詞是一種理性地使自己詞彙量膨脹起來的方法。英語單詞是由詞素構成的，詞素分為自由詞素和粘附詞素。記憶單詞主要是記自由詞素，因為有些自由詞素可以充當詞根，詞根加詞綴構成許多派生詞。構詞法主要有三種：轉化、合成和派生。
1、一口氣背誦法
在一口氣內將一個句子儘可能多讀幾遍，將一段對話儘可能用最少的氣讀完，經過這樣的反覆操練，你會發現原來背誦很容易，而且透過這樣的訓練可以讓你講英語時底氣十足、氣勢逼人!
2、影子背誦法
“影子”(Shadow)背誦法也是目前最有效的背誦方法之一。把錄音機的聲音開到很大，跟著錄音進行背誦，就像影子一樣，和錄音保持你能跟上的速度，一般保持相差2~3個單詞的距離，你的耳朵和嘴巴全部用起來了，這樣印象也就特別深刻!而且，你的聽力也得到了大幅度的提升!
3、零碎時間背誦法
零碎時間學習英語最有效！將收集到的好句子、對話抄在小紙條上或卡片上，隨身攜帶，利用每日三餐前後、睡覺前、等車、上學、放學路上，不斷地刺激大腦，再難的句子都能背出來。
4、同聲傳譯背誦法
請你的夥伴說中文，你立刻脫口而出英文；說英文，你立刻脫口而出中文。透過中英文自由轉換幫助背誦，效果特別好!與此同時還可以快速提高你的翻譯能力。
5、想象背誦法
沒有語言環境就自己創造語言環境！背句子時，花一點時間先想一下，想象你在什麼時候、什麼地方可以用到這個句子，再開始背誦，想象可以幫助加深記憶，這樣不但讓你更有興趣背誦，背起來更容易，同時也開發了你的想象力。
6、賣弄背誦法
背誦了很多句子和對話，如果沒有機會使用，很快就淡忘了，所以一定要找機會將學過的英語賣弄出去。
7、聽寫背誦法
一邊放錄音，一邊將你聽到的句子和對話一字不漏地寫下來，這是背誦的最高境界！