1、用心傾聽。跟別人交流時，不要心不在焉，提高自己的注意力，聽明白別人說的話。
2、積極思考。聽了後要思考，要去想一想，別人為什麼要這麼說，他這麼說的原因是什麼，他想要表達的意思是什麼等等，一開始時可能你想不到，但只要你記在心裡，過一段時間後，慢慢就會明白別人的言外之意了，然後再去心去體會，去總結，如果下次碰到這樣的情況，別人大概是在表達什麼意思的，逐漸的，你的傾聽言外之意的能力，就會越來越強。
3、多跟有思想的人去交流。有思想的人，說的話往往會有很多讓你回味的地方，從這些回味的地方，你可以去領會其中的意思，同時也可以學習如果把自己的想法很巧妙的表達出來。
努力學習和掌握相關的知識。出色的口頭表達能力，其實是由多種內在素質綜合決定的。其需要冷靜的頭腦、敏捷的思維、超人的智慧、淵博的知識及一定的文化修養。為此，可努力學習有關理論及知識、經驗。努力學習和掌握相應的技能、技巧。如在講課、講演時，就要做充分準備，寫出講稿，但又不照本宣科。以情感人，同時要充滿信心和激情。用理由去征服他人，做到條理清晰、觀點鮮明、內容充實、論據充分。積極參加各種能增強口頭表達能力的活動。如演講會、辯論會、班會、討論會、文藝晚會、街頭宣傳、資訊諮詢等活動。要多講多練。凡課堂上老師講的或自
1、首先要對自己有信心，消除膽怯。
語言表達就是把自己的思想講出來給別人聽，前提是你要有信心去面對別人講話，消除膽怯，戰勝膽怯。
2、每天大聲朗讀30分鐘。
大聲朗讀是很好的鍛鍊語言表達能力的方法。大聲朗讀的時候，自己能清楚自己的語調語氣，能夠很好地掌握語感，吐字不清晰的要及時改正。經常練習，語言就會通順流暢了。
3、多積累好詞好句。
在閱讀的過程中，遇到好詞好句，積累起來，並在說話時，選擇合適的場景把它們利用起來。
4、多聽語言表達能力強的朋友或同事講話。
三人行必有我師，我們周圍有很多語言表達能力好的人，要多傾聽，學習人家好的語言表達方式。
5、多交流。
交流使人受益匪淺啊！交流的過程中，我們頭腦中儲存的知識得到充分利用，對方的語言也能刺激你的語言表達，在討論一個意見不同的問題時，沒有人和你討論時，你可能不知道說什麼，但是在與人討論時，你的語言表達被激發出來，長久下來，你的語言表達能力一定得到提高。
6、找一些專業的書籍學習一些語言表達的技巧。
語言表達有技巧，什麼場景說什麼話，說話的目的是想達到什麼樣的效果，都有技巧。掌握一些技巧，使自己多一些語言表達的法寶。
7、做一些必要的知識儲備，提升個人素質。
個人素質決定一個人的說話水平，語言可以委婉，可以鏗鏘有力，可以有震懾力，也可以有殺傷力，但是一定要說到點子上，讓人心服口服。想語言表達有這樣的能力，需要平時多積累知識，用知識武裝自己。
8、積極參加各種有益的活動，並踴躍發言。
任何能力都是可以通過後天的努力鍛鍊得來，有鍛鍊的機會就主動抓住。
9、拓展自己的想象力，把自己想象的內容說出來。
這種方法可以鍛鍊自己的臨場發揮能力，平時自己閉目養神的時候，讓思想插上翅膀，隨意翱翔，把想象的內容變成語言，敘述出來。在遇到講話當中語言匱乏時，可以利用這個能力救場。