怎麼護膚可以讓皮膚光滑水潤

　　1、保證每週兩次的補水面膜能夠很有用的對抗皮膚乾燥。

　　2、放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之後用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗乾淨，護膚指數很高！

　　3、VE和VC是美容的好朋友，皮膚因乾燥而發生幹癢剌痛時不妨考慮下它們吧！

　　4、滋潤霜也要注意使用，隨身帶一隻補水噴霧，感覺皮膚干時就噴噴，也是種補水的好辦法，同時也不會讓細紋出現哦！

　　1、保證每週兩次的補水面膜能夠很有用的對抗皮膚乾燥。

　　2、放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之後用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗乾淨，護膚指數很高！

　　3、VE和VC是美容的好朋友，皮膚因乾燥而發生幹癢剌痛時不妨考慮下它們吧！

　　4、滋潤霜也要注意使用，隨身帶一隻補水噴霧，感覺皮膚干時就噴噴，也是種補水的好辦法，同時也不會讓細紋出現哦！

　　有利於皮膚光滑的水果：蘋果，香蕉，橘子，獼猴桃，石榴，聖女果等。這些水果中含有許多的水分和維生素C，這些成分對保持皮膚的光滑都十分的有好處。同時，這類水果，還可以消除皮膚中的色斑，淡化黑色素。

　　有利於皮膚光滑的蔬菜：胡蘿蔔，蘆筍，海帶，蘑菇，甘薯等。這些蔬菜中，同樣也含有大量的維生素C，還有富含有果膠，蛋白質等，這些成分都可以起到嫩膚，延緩衰老，使皮膚更加細膩紅潤的效果。

　　其他有利於皮膚光滑的食物：豬皮，牛奶，蜂蜜等。豬皮我們都知道，其中富含的膠原蛋白，是美容的聖品。這些食物中的除了富含嫩膚的成分外，還可以起到一定的排毒養顏的作用，也是有益於皮膚光滑的食物。