怎麼量三圍

　　1、胸圍

　　被測量者保持直立放鬆的狀態，將皮尺圍繞其胸部一圈，再把皮尺移至乳頭至高點，皮尺兩端的拉直重合對齊，最後讀出皮尺重合部位的數值，就是胸圍的尺寸。

　　2、腰圍

　　被測量者身體直立、雙腿併攏，將皮尺纏繞在腰部最細最凹的部位，皮尺拉直後，把皮尺頂頭與另一頭對齊重合，就可以得出腰圍的數值。

　　3、臀圍

　　測量臀圍要求被測量者雙腳併攏、身體直立、臀部處於放鬆的狀態，再把皮尺纏繞臀部一圈，皮尺移至臀部最寬的位置後，把皮質略微拉緊、兩頭重合，最後讀出皮尺重合位置的數值，就是臀圍的尺寸。

　　塑膠量衣尺(又簡稱軟尺）就是那種可以圍繞肚子一圈的，直接是以CM也單位的尺子。軟尺和直尺的刻度是一樣的，軟尺材質軟可以彎曲，量程比一般直尺要大。更方便於測量人體尺寸。

　　1、胸圍：測量胸圍時，身體一定要放鬆。上胸圍：用軟尺緊貼著身體透過乳頭的水平位置圍上一圈，下胸圍，用軟尺貼著身體在乳房開始隆起的根部圍上一圈。

　　2、腰圍：測量腰圍時，軟尺貼著皮膚，在肚臍眼上方3cm的水平位置圍上一圈。

　　3、臀圍：測量臀圍時，軟尺貼著身體，在胯骨凸起的水平位置圍上一圈。