1、經常通風換氣：蟎蟲喜歡潮溼、高溫、有棉麻織物和有灰土的環境， 20~25℃、相對溼度65%~80%，極適宜塵蟎的發育及繁殖。所以，乾燥、勤通風就是消滅它們最佳武器。為了徹底防治家庭中蟎蟲為害，一定要經常開啟門窗，堅持通風、透光，特別是在使用空調時就更要注意室內的通風、換氣。
2、注意衛生清潔：勤曬洗衣物，經常清掃房間並保持清潔。除了無法上天外，蟎蟲無處不去，特別是喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵，每兩週左右可以用約50℃左右的熱水清洗一次床上用品。
3、上床要換睡衣：我們出門的時候實際上已經沾染了很多灰塵和蟎蟲，如果直接上床無疑是將蟎蟲帶回被子裡，家中應該備有一套家居服，一到家中就應該換上。
1、床上除蟎蟲的最快方法一、物品及時消毒、進行暴曬，室內的東西一般“洗、燙、曬”三種方式都可以去除蟎蟲，每週定期清洗床上用品，對於使用的被褥，可以定期將它拿到太陽底下暴曬，因為蟎蟲是比較怕熱的，當溫度在55℃以上的時候，10分鐘就能殺死蟎蟲，60℃以上的話三分鐘就可以殺死；
2、床上除蟎蟲的最快方法二、換上睡衣再上床，為了防止床上蟎蟲的滋生，上床之前一定要先更換睡衣，因為外出之後衣物上回沾染上很多的灰塵和蟎蟲，若直接上床，那麼則會將灰塵和蟎蟲都帶上去，並加快蟎蟲的滋生速度，不要在臥室吃東西，蟎蟲都是比較偏愛甜食的，例如餅乾、糖果等，不要將食物帶進臥室，更不能再裡面吃東西；
3、床上除蟎蟲的最快方法三、室內多通風，注意減少房間溼度，蟎蟲都喜歡比較潮溼的環境，減少室內的溼度，保持室內適宜的乾燥程度可以一定程度上抑制蟎蟲，而蟎蟲在60%以下的空氣溼度環境下難以生存，陰雨天氣室內的溼度比較高時，可以透過開空調或者除溼器來幫助室內溼度保持在60%以下，以此來減少蟎蟲的滋生；
4、床上除蟎蟲的最快方法四、黑塑膠袋除蟎蟲，適合冬天難得有太陽的時候，夏天直接曬就可以了，黑色吸熱，可以在寒冷的冬天，給被子多增加一些熱量，方法是，用黑色塑膠袋把被套或床單裝好，扎口放在陽臺或者陽光比較多的地方曬，在曬的過程中，可以透過吸收的熱量，把蟎蟲和細菌都殺死；
5、床上除蟎蟲的最快方法五、前幾種辦法比較繁瑣，想要更輕鬆的方法，還可以選擇效果更好的清潔工具，例如除蟎吸塵器，除蟎儀的工作原理就是能夠釋放出針對於蟎蟲的一種超聲波，這樣的超聲波能夠抑制蟎蟲的生長繁殖，在儀器的作用之下，能夠讓被子枕頭當中蟎蟲的密度大大的降低，在強大吸力的作用之下，還能夠清除被子中的灰塵和垃圾。
1、可用除蟎儀來清除，之後床上所有的用品要經常洗曬，房間保持通風乾燥的狀態。
2、放置祛蟎包在床上，它可以24小時不間斷祛蟎，採取先進緩釋阻隔技術，緩慢釋放，遠離蟎蟲的干擾。沙發、床墊、地毯、衣櫃、毛絨玩具都可以放置祛蟎包，這些都是適合蟎蟲生長的環境。
3、也可聘請經驗豐富的除蟲師上門給您滅除蟎患。