想太多睡不著的格言

　　離別是暫時的，共度人生是永遠的，離別滋生相思情，使我們的愛情更熾熱。

　　回憶是件很累的事情，就像失眠時怎麼躺都不對的樣子。

　　眼中總是會不經意的流起淚水，在每個失眠的夜晚。

　　有—種傷很傷，很傷很傷，傷到右心室，之後便是窒息。

　　有一種感覺總在失眠時，才承認是相思有一種痛。

　　1、從凌晨三點被蚊子咬醒的我，到現在耳邊還是蚊子嗡嗡的聲音。

　　2、一晚上被蚊子咬成這樣，蚊子也知道挑著嫩的下嘴。

　　3、忘了插電蚊香，被蚊子咬啊咬，折磨我的意志。

　　4、被蚊子咬醒，起來之後上了趟廁所，然後感覺餓了，然後就睡不回去了。

　　6、我睡前噴了那麼多花露水，結果還是被蚊子咬醒了，蚊子你就不能尊重一下我的花露水嗎？

　　7、與蚊子搏鬥的絕技終於練成！！

　　8、睡著睡著，蚊子咬人，無眠今夜。醒著醒著，思緒襲人，今夜無眠。

　　9、被蚊子咬到絕望，半夜醒過來腳上手上十個包一直在我邊上嗡嗡嗡。

　　10、也就不到1個小時，我的腿被蚊子咬了10次圖書館那麼多人，你幹嘛非得盯我。

　　透過其它的方式轉移自己的想法，我們知道，有些不好的事情如果一直盤旋在腦海裡，那麼就會一直睡不著，這個時候我們可以透過聽歌或者看電視來緩解一下，直到看累了想睡覺為止。

　　起來給自己煮點東西吃，如果自己一直在在胡思亂想的話，這個時候可以給自己煮點東西吃，雖然說大晚上的吃東西是不好的，但是吃飽了還是會比平常容易入睡。

　　和朋友或者說親近的人傾訴一下，如果還不是很晚，也就是說沒有到凌晨的話，可以打電話傾訴一下，這樣的話，可以使自己的注意力分散一些。

　　運動一下，當然，如果你喜歡運動的話，因為我們都知道運動累了之後會使人感到累，那麼在睡覺的時候呢，就比較容易入睡。

　　喝一些安神的茶，在晚上睡覺之前，可以給自己煮一些安神的茶來喝，同時保持自己心情的平靜，這樣也比較容易入睡。

　　保持規律的作息，我們都知道，很多時候往往是因為我們的作息不規律，所以導致錯過了時間就睡不著，這不僅僅會讓我們失眠，長此以往，對我們的身體也是不好的。