想打噴嚏打不出來怎麼辦

　　噴嚏是由於鼻部的刺激引發的，人體的第V對腦神經（控制面部的感覺和運動的三叉神經），自然也負責鼻部的刺激，而視神經是人體的第II對腦神經，感覺視網膜上的亮光是它的職責所在，有趣的是，三叉神經和視神經是非常友好的鄰居，有事沒事串個門兒，增進感情。我們在直射強光時，視神經會給大腦傳送求救訊號，期望大腦趕緊下令縮小瞳孔，免得強光刺傷了明眸，但是由於視神經和三叉神經的親密關係，這一部分訊號卻被三叉神經感受到了，這時候大腦誤以為鼻部受到了刺激，慌亂中下令打個噴嚏來緩解。

　　1、睜眼睛對著太陽或者對著日光等，利用光線的刺激，誘發患者將噴嚏打出來，這種辦法很多人是有效果的；

　　2、可以張口咀嚼蘋果或者是水果之類的，利用張口咀嚼，帶動鼻腔、鼻子的運動，從而誘發將噴嚏打出來；

　　3、可以拿著一個乾淨的棉籤在鼻子周圍輕輕地觸碰一下，誘發鼻腔黏膜的敏感，從而誘發打噴嚏，這個辦法處理的時候，一定記得棉籤不要塞得太深，以免突然打噴嚏，導致區域性黏膜的擦傷出血；

　　4、可以用手捏鼻子的外端，利用直接的刺激、誘發打噴嚏。

　　1、打噴嚏打不出來可以按摩鼻樑，使得鼻樑發癢可以促使噴嚏打出。也可以用紙巾捲成小卷，將其放入鼻腔內進行轉動，刺激鼻癢也可以使得噴嚏打出。也可以聞一些香料，比如胡椒、花椒等，可以使得噴嚏打出。

　　2、也可以眼睛看著比較亮的地方，不是看著太陽，太陽會刺傷眼睛，看著亮處，也是對打噴嚏有幫助的。患者也可以假裝打噴嚏，用打噴嚏的方式醞釀噴嚏，噴嚏就會打出來。這些對打噴嚏都是有幫助的。