想要消除痘痘應該怎麼辦呢

　　1、控油補水

　　皮膚長痘的女生通常肌膚會有出油情況或者皮膚缺水，從而導致肌膚水油不平衡，肌膚會處於一種亞健康狀態，從而會使痘痘橫生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油補水工作，使肌膚水油平衡，痘痘自然很快就走了。

　　2、早晚用溫水洗臉

　　油性皮膚的MM，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯誤的，早晚各一次就可以；洗臉記的要用溫水，夏天也是一樣的，這樣皮膚才能淨白。每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上，這樣有助於毛孔的開啟。

　　3、注意飲食和養成良好的生活習慣

　　注意日常飲食，平時多吃一些清淡的食物，多喝水，這樣有利於體內毒素的排除，同時也有利於痘痘的消除。平時要注意養成良好的作息規律，保證充沛的睡眠時間。同時要上海5+5的專家建議保持好的心態，可以或許多聽音樂來緩解工作的壓力，還可以多做運動，促進血液迴圈，減少體內毒素積累。

　　吃芹菜瘦臉：芹菜不但熱量很低，還帶有利尿消腫、養血補虛等作用，西芹中的粗纖維還可以幫助腸蠕動，有排毒美容的功用。

　　吃胡蘿蔔瘦臉：眾所周知，胡蘿蔔含有各種豐富的維生素和鈣質，幾乎可以比擬各種維生素丸，十分有助於美容與健康。

　　喝烏龍茶瘦臉：烏龍茶中含有的維生素B1能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能，可以快速瘦臉。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，就可以充分燃燒掉多餘的脂肪。

　　洗臉過於頻繁 一般情況下，愛長痘痘的皮膚都是比較偏油性的，邊出油邊長痘痘，這是美眉們最煩惱的肌膚問題了。皮膚愛出油，是由於皮脂腺分泌比較旺盛，呈現在肌膚表面就是油膩的狀態，因此，長痘痘的油性肌膚，美眉們總是把重點放在清潔皮膚上，其實這是做了很多無用功，對去除痘痘絲毫不起任何作用。無論你的皮膚是否長痘，每天早晚各洗一次臉，這是美眉們必須要做的，但洗臉不宜過於頻繁，一旦皮膚表面的保護層被破壞掉，皮膚就更容易長痘了，因此，愛長痘痘的皮膚，過分清潔實則是在傷害皮膚。

　　使用收斂水收斂痘痘 有些美眉肌膚愛長痘痘，便會使用收斂水來幫助收斂肌膚，那麼，收斂水真的能幫助收縮痘痘嗎?實際上，如果美眉們的痘痘是比較小的，輕度痘痘或痘印，這樣的情況下可以使用收斂水。倘若痘痘已經發炎或發膿，這時候就不建議使用收斂水了，會激化皮脂腺的分泌功能，刺激皮膚滋長痘痘。

　　擠掉痘痘 處於青春期的小美眉們，一般都會長出青春痘，而有些美眉由於不瞭解如何祛痘，便會先用手將痘痘擠破，認為這樣痘痘就消失了，然而，這樣的方式只會適得其反。用手或者是其它工具去擠破痘痘，這樣不僅不能夠令痘痘消失，而且還會誘發痘痘處肌膚的細菌感染，從而造成皮膚髮炎，或者形成痘印疤痕等等。