感情越來越淡了怎麼辦

　　第一、 暫時分開

　　如果兩個人感情淡到特別乏味，就暫時先分開一段時間，然後再開始久別後的重逢，分開的這段時間，不會互相埋怨和反感，也就覺得對方並不是一無是處，會念及對方的好，珍惜再相逢的機會。

　　第二、 回憶往昔

　　如果感情淡了，二人找一個合適的時機，共同回憶往日的點點滴滴，回憶二人以前的美好時光，回憶曾經讓彼此感動的瞬間，給現在平淡的生活注入新的活力。

　　第三、 製造浪漫

　　感情淡了，就說明兩個人都懶了，不再刻意包裝自己，認識到這一點，就要重新經營感情，在一些類似生日、結婚紀念日等重要的日子，製造浪漫，煥發起二人心中的激情，重新找回對方身上的閃光點。

　　第四、 調整心態

　　感情淡了，其實是人的心態變了，以前注意力都在對方身上，隨著時間的流逝，有了更多讓自己感興趣的事，對彼此的關注度大大降低，也就覺得對方索然無味了，所以，要調整自己的心態，珍惜眼前擁有的，不要被外面的花花世界迷失了方向，彼此才是相伴到老、值得珍惜的人。

　　1、尋找兩個人共同的“感情”源泉

　　在和另一半感情淡了的時候，你還沒想和他分開，你需要尋找兩個人共同的“感情”源泉，也就是你們當初在一起的理由和動力，因為你決定不和他分開，就說明你還是對他有感情羈絆的，可能那已經不是愛情了，而是親情。

　　2、不責怪對方，讓自己變得更優秀

　　和另一半感情淡了的時候，女人不要責怪對方。一定要冷靜的思考究竟是為什麼感情才變淡，而且女人一定要明白，感情不能繼續不一定就是其中一方的原因，也可能是因為你們的感覺已經不在了，更不是你不夠好！

　　1、相處節奏不同步：當你和她開啟了一段感情，會帶有許多怦然心動、甜蜜恩愛的情節。你們之間的愛意相當默契，感情生活也是同步的。隨著彼此相處瞭解的深入，有的情侶相敬如賓、舉案齊眉；也有的情侶的相處模式經常出現失衡的狀態。你們的關係會越來越扭曲，甚至因為磨合不良直接導致分手。實際上情侶之間，最忌諱的就是彼此相處出現偏差。當你成為對方的累贅、跟不上對方的腳步，你想要挽救這段戀情無疑是難上加難，其中你要承受的痛苦、冷暖只有你自己清楚。

　　2、失去吸引力：愛情是荷爾蒙和多巴胺共同產生的化學反應。在情侶之間，最重要的其實就是互相作用的吸引力。一旦兩個人的關係變得密切，男人會出現不注意在對方面前的形象、不講究內在價值的培養，最後導致她對你失去興趣，感情亮起重要的紅色警戒訊號。

　　3、不忠誠不信任彼此：不管你們是情侶還是夫妻，在這段愛情關係中，你要秉持對她最基本的尊重：互相信任，彼此忠誠。如果你和她有任意一方開始對對方有所隱瞞，甚至還做出了超越原則底線的事情，例如出軌。那就代表著你們的關係已經開始走向了危機邊緣，當謊言被揭穿，你們之間建立的一切信任都會隨著消失，等著你的只有分手。