1、時間不能太長，最好控制在15--20分鐘。時間過長，雙腳的區域性血液迴圈長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。
2、水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受範圍內，水溫自然是越高越好，其實並不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話，腳上的血管容易過度擴張，體內血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。
3、飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。
4、泡腳不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。
5、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時新增熱水。
用腳洗衣服可以洗乾淨的。
在雲、貴、川、廣西一帶常見在溪邊用腳洗衣服的，主要是用腳踩、壓、洗的挺乾淨的。 通常人們把衣服放在桶裡，注入水，加入洗衣粉或洗衣液，然後人單腳放進水桶裡，用腳踩，踩幾分鐘後，倒出汙水，注入清水，繼續踩，直至泡沫沒了為止，最後擰乾晾曬。
注：如果衣服上有油漬或其他難清洗的汙漬，建議先用手清洗乾淨後才用腳踩清洗。
1、救急神器—乾洗噴霧
作為救急神器的乾洗噴霧，已經被各大博主安利了數輪了。無論是旅遊、生理期還是臨時救急，它都非常適用。
但是依然有許多姑娘不喜歡乾洗噴霧，原因是“噴完還是會油油粘粘的”。
其實這是因為使用的方法不對，與面部噴霧不同，乾洗噴霧裡有許多吸油的粉末，所以不能拿起來直接對著頭髮就噴。
正確方法：先提前將頭髮分成幾層，分層少量多次的噴，噴完再輕輕用手抓一下，將多餘的粉末抖掉，髮絲就能瞬間恢復乾爽啦。
2、便攜方便—透明散粉
如果手邊沒有乾洗噴霧怎麼辦？可以選擇更為便攜方便的透明散粉，以控油力強的透明散粉為最佳。
與乾洗噴霧相比，透明散粉雖然更便攜也更方便，但散粉的顆粒較大，很容易一不小心撲過量，髮根就會看起來白白的一片。
正確方法：同樣是將頭髮分層，少量多次的將散粉撲在髮根處後，用手揉開即可使頭髮恢復乾爽。如果一不小心撲太多，可以嘗試用細齒梳輕輕梳理髮根，將多餘散粉帶掉。
1、喂料要全面：不能只喂單一飼料，以免造成營養缺乏，應當選擇優質全價顆粒料或混合飼料。另外，可以用山地種植的南瓜、蕃薯、木薯等雜糧代替部分混合料。
2、定期補喂砂粒：補喂砂粒有利於飼料的消化和吸收，可節約飼料，減少浪費。 ...
1、把圍巾掛在脖頸處，讓圍巾的一端長於另一端，並將較長的一端往脖頸後繞一圈。
2、把圍巾垂下的兩端交叉相繞即可。
3、把圍巾罩於頭頂。
4、再把圍巾垂下的兩端繞向後頸處打結（或是塞入圍巾堆疊起來的部分），軟萌又防寒的造型趣味上線。 ...
1、挑選雛鵝。挑選健壯的鵝苗，健鵝苗的特徵是卵黃吸收好，臍部收縮完全，腹部鬆軟，腿部粗壯有力，體重適中，精神活潑，眼睛有神，用力一抓感到其掙扎有力，有彈性。如發現卵黃吸收不完全，可用25瓦燈泡放在雛鵝腹部烘5～10分鐘，促進卵黃吸收。
2、鵝的飲水和開食。水盤中備好2%的葡萄糖水，0.03%高錳酸鉀水 ...
1、站立瘦腿
雙腳一前一後站立，後腳跟抬起。然後彎曲雙腿，但上身和腳跟保持垂直。雙腳分開站立，然後彎曲膝蓋，身體也跟著向前彎。
臀部翹起，但背部必須保持挺直。雙掌貼牆站立，雙腳合攏。其中一腿往後抬高，設法讓腳跟觸碰到臀部。
頻率：每個動作各做20到25下，隔一天做一次。幾個星期後，這6個動作多 ...
1、做家務減肥法。做家務是一個比較好的瘦身運動，經常挽起袖子來做做家務，可以更多的消耗卡路里。儘管做家務是一項很瑣碎的事情，但是積小成多，只要持之以恆，就可以達到很好的瘦身效果。
2、喝水減肥法。在早上喝水是很有好處的。我們在夜晚睡覺的時候，身體在排洩、呼吸的過程中消耗了體內大量的水分，在早上起床後， ...
1、準備350克麵粉，然後加入3克食鹽增加面的筋性，攪拌均勻，加入涼水和麵。
2、加水的時候要分次加入，直到面變成絮狀，再將面揉成麵糰，揉至表面光滑之後搓成長條。
3、然後切成小段，再次搓成長條，抹上一點油，蓋上保鮮膜發酵兩個小時即可。 ...
第一、 製作懶人沙發之前必須裁剪布料。布料的裁剪分為外布和內襯裁剪。
第二、 我們用剪刀裁剪出兩個外布，大小不同，如圖所示。
第三、 然後我們裁剪內襯，先把內襯放在剪好的外布上面比對。
第四、 根據兩塊外布的大小，比對好後分別依葫蘆畫瓢裁剪出兩個內襯。如圖所示。
第五、 把裁剪好的內襯和外 ...