1、蔥、姜、蒜，雞整隻，白芝麻10g，蠔油少許，料酒50g，生抽少許，老抽少許，糖少許，鹽少許。
2、準備醃製的調料：碗中放入4勺料酒、4勺生抽、2勺老抽、2勺蠔油、1勺糖和半勺鹽，攪拌均勻。
3、將雞頭、屁股和內臟，砍下雞爪，剪去指甲。加入調料醃製。
4、將醬料淋在雞上，並給他揉搓均勻。
5、薑切片，蔥切段，鍋內塗上少許油，底部鋪上薑片和蔥段。
6、放上醃好的整隻雞，倒入剩餘的醬料。
7、放入蒸箱內，蒸32分鐘。撒上蔥花和白芝麻即可。
1、喂料要全面：不能只喂單一飼料，以免造成營養缺乏，應當選擇優質全價顆粒料或混合飼料。另外，可以用山地種植的南瓜、蕃薯、木薯等雜糧代替部分混合料。
2、定期補喂砂粒：補喂砂粒有利於飼料的消化和吸收，可節約飼料，減少浪費。
1、步驟：準備好蔥花、尖椒、木耳、蝦皮、大醬、十三香，放入碗中。
2、碗中再打入一個雞蛋，可以酌情增加別的調料。
3、將所有原料打散，加少許的食用油。
4、四個雞蛋，這四個就不要打散了。
5、上鍋蒸10分鐘即可，美味搞定。
1、救急神器—乾洗噴霧
作為救急神器的乾洗噴霧，已經被各大博主安利了數輪了。無論是旅遊、生理期還是臨時救急，它都非常適用。
但是依然有許多姑娘不喜歡乾洗噴霧，原因是“噴完還是會油油粘粘的”。
其實這是因為使用的方法不對，與面部噴霧不同，乾洗噴霧裡有許多吸油的粉末，所以不能拿起來直接對著頭髮就噴 ...
1、把圍巾掛在脖頸處，讓圍巾的一端長於另一端，並將較長的一端往脖頸後繞一圈。
2、把圍巾垂下的兩端交叉相繞即可。
3、把圍巾罩於頭頂。
4、再把圍巾垂下的兩端繞向後頸處打結（或是塞入圍巾堆疊起來的部分），軟萌又防寒的造型趣味上線。 ...
1、挑選雛鵝。挑選健壯的鵝苗，健鵝苗的特徵是卵黃吸收好，臍部收縮完全，腹部鬆軟，腿部粗壯有力，體重適中，精神活潑，眼睛有神，用力一抓感到其掙扎有力，有彈性。如發現卵黃吸收不完全，可用25瓦燈泡放在雛鵝腹部烘5～10分鐘，促進卵黃吸收。
2、鵝的飲水和開食。水盤中備好2%的葡萄糖水，0.03%高錳酸鉀水 ...
1、站立瘦腿
雙腳一前一後站立，後腳跟抬起。然後彎曲雙腿，但上身和腳跟保持垂直。雙腳分開站立，然後彎曲膝蓋，身體也跟著向前彎。
臀部翹起，但背部必須保持挺直。雙掌貼牆站立，雙腳合攏。其中一腿往後抬高，設法讓腳跟觸碰到臀部。
頻率：每個動作各做20到25下，隔一天做一次。幾個星期後，這6個動作多 ...
1、根據人口準備好適當數量的雞蛋。
2、用一隻碗將雞蛋打在碗中，倒摔。
3、加入溫水油鹽適當打。
4、打100下就打得差不多了。
5、放入鍋中或電飯鍋中蒸十來分鐘或20分鐘。
6、一碗蒸雞蛋就做好了。 ...
1、做家務減肥法。做家務是一個比較好的瘦身運動，經常挽起袖子來做做家務，可以更多的消耗卡路里。儘管做家務是一項很瑣碎的事情，但是積小成多，只要持之以恆，就可以達到很好的瘦身效果。
2、喝水減肥法。在早上喝水是很有好處的。我們在夜晚睡覺的時候，身體在排洩、呼吸的過程中消耗了體內大量的水分，在早上起床後， ...
1、準備350克麵粉，然後加入3克食鹽增加面的筋性，攪拌均勻，加入涼水和麵。
2、加水的時候要分次加入，直到面變成絮狀，再將面揉成麵糰，揉至表面光滑之後搓成長條。
3、然後切成小段，再次搓成長條，抹上一點油，蓋上保鮮膜發酵兩個小時即可。 ...