1、懷孕要注意的事項很多，懷孕早期需要注意清淡飲食，不要吃生冷、寒涼、辛辣的食物，因為這時胎兒對營養物質的要求並不高，需求量不大，清淡飲食有助於緩解懷孕早期導致的噁心、嘔吐等妊娠反應。
2、隨著懷孕時間增長，懷孕四個月以後，需要注意加強營養物質的攝入，多吃蛋白含量豐富的食物，有助於促進胎兒的發育，也需要多攝入維生素微量元素豐富的食物。
3、懷孕前三個月和懷孕後兩個月，應該注意避免同房，以免導致流產、早產或者生殖道感染。
1、懷孕要注意的事項很多，懷孕早期需要注意清淡飲食，不要吃生冷、寒涼、辛辣的食物，因為這時胎兒對營養物質的要求並不高，需求量不大，清淡飲食有助於緩解懷孕早期導致的噁心、嘔吐等妊娠反應。
2、隨著懷孕時間增長，懷孕四個月以後，需要注意加強營養物質的攝入，多吃蛋白含量豐富的食物，有助於促進胎兒的發育，也需要多攝入維生素微量元素豐富的食物。
3、懷孕前三個月和懷孕後兩個月，應該注意避免同房，以免導致流產、早產或者生殖道感染。
1、一定要注意做好孕期檢查。在孕早期，孕媽媽們覺得知道自己懷孕就行了，沒必要特意進行檢查。新媽媽們注意了，這種想法千萬要不得，在孕早期做好孕檢工作能夠有效的瞭解寶寶的發育情況。
2、謹慎用藥。在知曉懷孕的那一刻，準媽媽們就一定不要胡亂服用藥物了，最好就是不吃藥，除非是有必要的情況下，也一定要在醫生的指導下進行用藥。
3、儘可能少或者避開性生活。在孕早期的時候，寶寶在媽咪肚子裡還是很脆弱了，所以性生活的時候一定要注意，最好是避開。
4、不要進行劇烈運動。劇烈運動也可能導致寶寶無法好好的待在媽咪的肚子裡，一不小心就會動了胎氣。
5、注意飲食。準媽媽們在懷孕期間尤其是孕早期，一定要注意不能吃一些危害到寶寶的食物，如螃蟹、甲魚等。
6、注意著裝。在懷孕期間，孕媽媽們要注意不要穿緊身的衣褲了，也不要穿高跟鞋。
1、懷孕期間孕媽不能動都不動光宅著養胎，適當做運動可以使羊水搖動，刺激胎兒全身皮膚，效果如同和胎兒做按摩一樣，十分利於胎兒的大腦發育。運動也有助於順產。但孕期運動要因人而異，切忌盲目運動，否則對胎兒和孕婦都不利，嚴重者會導致流產，妊娠期高血壓病患者要靜養、休息，嚴重的需住院治療，不宜運動。
2、懷孕並不是什麼都不能動不能做，對大多數女性來說，懷孕之後，可以照常上班，參加輕體力勞動。因為適當活動能促進血液迴圈和新陳代謝，增強心肺功能，有助睡眠，能減輕腰腿痠痛及預防或減輕下肢水腫，使全身的肌力增加，有利於分娩。醫生建議，懷孕的時候保持運動的習慣，不但孕媽的體力較好，肌肉也更有彈性。當然，為了寶寶的安全，最好不要做劇烈的運動，可做簡單的伸展操或散步。
3、孕媽在運動時，要注意強度不能過大，注意觀察自己的脈搏，不要超過140次/分，體溫不要超過38℃，時間以30-40分鐘為宜。運動開始時要根據自己感覺的舒適程度及時調整，找到適合自己孕期一系列的運動組合。
4、如果在運動過程中，孕媽出現以下情況：頭暈、氣短；宮縮頻率增加；某個部位疼痛；陰道突然有血絲或大量流血，則要立即停止運動。為了保證安全，最好向醫生諮詢情況是否正常，是否適合再繼續做運動。一些激烈運動，像跳躍、扭曲、快速旋轉、收腹或扭腰運動都不能進行，騎車更應當避免，以免引起流產。