懷孕初期喜歡吃甜食嗎

　　1、有一些孕媽媽們在懷孕早期喜歡吃甜食，但是也有不喜歡的。

　　2、懷孕後準媽媽不宜過多吃甜食，甜食不但含有大量的糖分，通常還含有大量的脂肪，能量很高，長期大量攝入不但會讓體重增加過多，還會增加一些妊娠併發症發生的危險。

　　3、孕婦吃甜食過量可以引起高血糖。無論是糖尿病患者妊娠，還是妊娠後高血糖，都容易繼發各種感染，如果血糖濃度持續增高可導致胎兒巨大，體重可達4000克甚至更多，容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染。

　　1、懷孕初期是可以吃適量三文魚的。

　　2、因為孕婦吃三文魚可以明顯降低孕婦產後心理抑鬱，而且可以減輕孕婦水腫，所以孕婦是可以吃三文魚的，但是不能吃很多，而且不要生吃，生的三文魚裡面可能含有寄生蟲，對寶寶發育不好。

　　3、三文魚性平味甘，有祛脂降壓,利尿消腫,提高免疫力,聰耳,明目,降糖消渴的功效。三文魚的營養價值是高的，三文魚的營養價值還佔據了一個飲食理想值的“黃金比例”，即食物中理想的維生素E與多元不飽和脂肪酸的比例為0.4，而三文魚的這個比例高達0.73。有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水腫、消化不良等症。

　　4、除此之外，三文魚還有消除水腫的功效，孕婦懷孕往往會水腫，食用三文魚能夠緩解這種症狀，減少孕婦的不適。

　　1、孕婦在懷孕初期的時候是可以適量吃芒果的。

　　2、對於孕婦來說，因為需要的更為全面的營養物質來滿足胎兒體格發育的所需，所以應當儘量採用多樣化的飲食原則。每天飲食中都應當有適量的水果、蔬菜、蛋類、奶類、肉食、魚肉、粗雜糧等。

　　3、芒果是一種性質相對溫和的水果，所含的胡蘿蔔素、維生素以及芒果苷都比較豐富。同時還含有較高濃度的蛋白質以及碳水化合物。