夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。“整夜做夢”確實是自我感覺，絕不是的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了您需要放鬆心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動(如散步)，避免緊張的腦力活動。
這種情況考慮是神經衰弱引起的，植物神經調節紊亂導致的。建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶等食物和飲品，平時規律飲食,並注意改善睡眠環境.可以口服谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調理。
懷孕初期老做噩夢是因為懷孕以後，體內雌孕激素水平升高，孕婦機體會發生一系列變化，有可能會導致情緒的波動，引起孕婦晚上睡眠質量差出現做噩夢的現象。
這種情況一般要建議保持心態平和，放鬆心情，釋放自己的壓力，另外飲食上也要注意少吃辛辣刺激性食物，多吃一些含有高蛋白類的營養食物，比如說雞蛋瘦肉牛奶之類的，和各種含有粗纖維的膳食，都可以緩解這種症狀。遵醫囑做好孕期各項檢查。
孕激素
其實，懷孕時做的夢，之所以會和平常有所不同，通常與準媽咪們的睡眠質量的改變有關。尤其是當你進入了懷孕後幾個月，受到孕激素等因素的影響，大多數孕媽基本都是處於淺睡眠狀態，結果，不但做夢的機率會增高，也比較容易被驚醒。
由於人類處於淺睡眠狀態的時候，雖然身體上處於完全休息的狀態，但精神上卻是處於緊繃狀態。因此，可能白天小小的刺激，也會令準媽咪的大腦皮層異常活躍，不僅做夢多，而且夢境更加逼真、更加嚇人。
睡眠時間
準媽媽之所以會做完噩夢後，次日醒來會覺得很累，要麼是你睡眠時間過多，要麼是過少。
情緒
情緒不好也會引起準媽做噩夢，不過以上三位準媽情緒都很好，所以此“兇手”就可以排除啦！
1、氣血不足的人容易失眠多夢，就算睡著了也容易驚醒。應注意補氣血，多喝雞湯補氣，當歸補血效果好。
2、臨睡前進行體力勞動或腦力勞動都會對睡眠造成不良影響，會導致晚上多夢。
3、晚餐吃太多，尤其是睡覺前吃很多宵夜容易導致晚上睡眠質量受到影響，引起做夢。
4、經常熬夜的人不管是在體力上還是精神上都 ...
1、這個不用糾結，在懷孕早期的時候可以吃老母雞的，沒有關係。平時多喝點營養的湯那些，對身體發育會更好。
2、最主要的還是要合理的搭配飲食就可以了，如果身子不虛就不能刻意的去補充。 ...
情況一、在懷孕初期(懷孕最初1-3個月)，準媽媽的基礎體溫保持在較高水平,所以一般孕婦都是怕冷，但是也因人而異，有的人就不是很怕冷。
情況二、一般情況下，在懷孕初期，由於孕酮的增多，導致體表皮膚血管擴張，散熱增多，有感覺發冷的症狀。
情況三、有些孕婦在懷孕初期會有噁心不想吃飯的情況，這樣的情況會導 ...
懷孕初期出血都是不正常的，但是並不代表孩子一定有問題，其影響因素或者是可能性都比較多。在胎盤完全形成之前，胚胎的著床並不穩定，任何原因都有可能引起流產，比如先兆流產、胚胎停育、宮外孕或者妊娠合併子宮頸病變，都可以引起陰道流血。如果懷孕了出現陰道流血現象，一定要及時就醫，查明原因，好積極對症的治療。 ...
1、氣血不足的人容易失眠多夢，就算睡著了也容易驚醒。應注意補氣血，多喝雞湯補氣，當歸補血效果好。
2、臨睡前進行體力勞動或腦力勞動都會對睡眠造成不良影響，會導致晚上多夢。
3、晚餐吃太多，尤其是睡覺前吃很多宵夜容易導致晚上睡眠質量受到影響，引起做夢。
4、經常熬夜的人不管是在體力上還是精神上都 ...
孕婦老做夢可能是因為在睡眠時，深睡眠較少、睡眠質量下降和深度不夠引起的。人體在睡覺時，出現做夢的現象，這是正常的生理現象。當身體在睡眠時，處於深睡眠的時間較短、睡眠質量不高時，便會出現多夢的現象，可能會導致身體在第二天覺得疲憊。 ...
神經衰弱、睡眠環境不好、壓力大，負面情緒多、生病這些都有可能導致晚上睡覺愛做夢。晚上睡覺時愛做夢，總的來說跟我們睡眠質量差有關。晚上睡覺時，如果沒有好的睡眠環境的話，是非常容易有做夢的情況發生的，睡得好不好，有時候就是看睡眠的環境好不好。尤其是在不熟悉的環境當中，人的做夢機率會相對加大。
晚上愛做夢的 ...