懷孕初期要注意什麼？

　　1、一定要注意做好孕期檢查。在孕早期，孕媽媽們覺得知道自己懷孕就行了，沒必要特意進行檢查。新媽媽們注意了，這種想法千萬要不得，在孕早期做好孕檢工作能夠有效的瞭解寶寶的發育情況。

　　2、謹慎用藥。在知曉懷孕的那一刻，準媽媽們就一定不要胡亂服用藥物了，最好就是不吃藥，除非是有必要的情況下，也一定要在醫生的指導下進行用藥。

　　3、儘可能少或者避開性生活。在孕早期的時候，寶寶在媽咪肚子裡還是很脆弱了，所以性生活的時候一定要注意，最好是避開。

　　4、不要進行劇烈運動。劇烈運動也可能導致寶寶無法好好的待在媽咪的肚子裡，一不小心就會動了胎氣。

　　5、注意飲食。準媽媽們在懷孕期間尤其是孕早期，一定要注意不能吃一些危害到寶寶的食物，如螃蟹、甲魚等。

　　6、注意著裝。在懷孕期間，孕媽媽們要注意不要穿緊身的衣褲了，也不要穿高跟鞋。

　　第一：要保證蛋白質、脂肪和足夠的熱量;其次要補充適量的鈣、磷、鐵、碘等，以及豐富的維生素和一定的纖維素。牛奶、動物肝臟、雞蛋、肉都是妊娠婦女的食用佳品。如果孕婦厭油膩，可能多食豆製品來補充蛋白質。

　　第二：孕婦不可偏食，要用豐富多樣的食物來養育胎兒，為其智力的發展打下良好的物質基礎。海味食品、核桃、花生、雜糧、無機鹽、水果、蔬菜均不可忽視，懷孕初期儘量不要吃辛辣刺激性的食物。

　　第三：妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲魚、鱉甲(即甲魚殼)、海帶、米仁、馬齒覓、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。妊娠期關鍵不要偏食，飲食儘可能廣泛多樣化。

　　第四：懷孕3個月內事禁房事的，要定期進行產檢及時掌握胎兒的發育情況，懷孕7個以內每月檢查一次；8-9個月時，應每半個月檢查一次；最後一個月應每週檢查一次。

　　第五：懷孕初期是胎兒發育比較敏感的時期，孕婦要注意提高自身的抵抗力，不要生病，因為孕期是不可以孕婦吃藥的。要注意積極補充葉酸。

　　第六：懷孕期間最好不要用化妝品和上網以免影響胎兒的發育，在飲食上注意少食多餐，營養均衡，禁止提重物，在懷孕前三個月禁止同房，以免引起流產，懷孕早期有時腹痛是屬於正常的現象。

　　1、懷孕早期三個月內，是寶寶發育關鍵時刻。平時避免接觸有毒有害物質，不要盲目服用藥物，在醫生指導下服用葉酸，定期做孕檢。

　　2、懷孕早期注意事項包括：

　　（1）早孕三個月內，繼續在醫生指導下服用葉酸，多吃新鮮蔬菜水果，有利於補充維生素和礦物質。

　　（2）孕期儘量避免接觸有毒有害物質，比如，避免接觸x光射線，甲醛等。孕期如果病情需要，可以在醫生指導下服用藥物。

　　（3）懷孕期間，注意觀察白帶情況，如果發現白帶異常，及時檢查治療。因為如果患細菌性陰道炎，可能會造成流產或先兆流產。

　　（4）早孕三個月內容易出現妊娠反應，這段時間清淡飲食，少吃多餐，保持心情舒暢。