懷孕可以喝酸奶嗎

　　1、孕婦是可以喝酸奶的。

　　2、酸奶是由鮮牛奶經過乳酸菌發酵而製成的，酸奶的口味酸甜，營養豐富，保留鮮奶的全部營養成分外，還提供多種維生素，可以為孕婦提供能量，促進腸道吸收，對孕婦的消化很有幫助。

　　3、酸奶還可以補充鈣劑，孕婦適量喝酸奶可以促進胎兒的生長髮育。

　　4、酸奶還可以調節腸道的菌群，增強人體的免疫力，還可以刺激胃酸分泌，增強腸道的消化功能，對食慾不振有一定的改善作用。

　　1、孕婦是可以喝酸奶的，酸奶是透過鮮牛奶經過乳酸菌的發酵而製成的，酸奶的口味也比較酸甜，營養也很豐富，含有豐富的優質蛋白，含有多種微量元素，維生素對孕期的營養都很有好處，酸奶裡面鈣質非常豐富，有利於孕婦的補鈣，使孕婦減少缺鈣，減少抽筋的症狀，酸奶裡面的鈣也有利於寶寶骨骼的生長髮育。

　　2、另外，酸奶裡面的乳酸桿菌可以調節人體的免疫功能，刺激胃酸的分泌，刺激胃腸道的蠕動。減少孕婦的便秘，因此孕婦是可以喝酸奶的。

　　吃了石榴可以喝酸奶，石榴中含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質以及多種生物鹼成分，酸奶中含有維生素、蛋白質、脂肪、鈣、維生素D、維生素E等營養成分，兩者之間不會產生不良反應，可以一起食用，且酸奶中含有的維生素B2及鈣元素也更容易被人體吸收。

　　石榴，落葉喬木或灌木；單葉，通常對生或簇生，無托葉。花頂生或近頂生，單生或幾朵簇生或組成聚傘花序，近鐘形，裂片5-9，花瓣5-9，多皺褶，覆瓦狀排列；胚珠多數。漿果球形，頂端有宿存花萼裂片，果皮厚；種子多數，漿果近球形，果熟期9-10月。外種皮肉質半透明，多汁；內種皮革質。