懷孕7個月注意事項

　　儘量不要下蹲彎腰抬手的動作，注意營養攝入，補鈣補到9個月，最後一個月就不要補鈣了，到時生產不好，有太陽的時候多曬曬，平時堅果多吃點，芝麻吃了孩子的頭髮好，孕婦要防貧血：隨著孕婦體內新陳代謝加快，子宮、胎兒、胎盤的生長使血容量大大增加，如果不注意，很容易發生貧血。

　　懷孕七個月時胎兒體重已有1100-1400克，坐高約為26釐米，胎兒已經快佔滿整個子宮空間，有比較明顯的胎動，而且已形成了自己的睡眠週期。儘管胎兒的肺葉尚未發育完全，但是如果萬一這個時候早產，胎兒在藉助一些醫療裝置的前提下，已經可以進行呼吸。有趣的是，他甚至會把自己的大拇指或其他手指放到嘴裡去吸吮。

　　懷孕七個月的胎兒舌頭上的味蕾正在形成，所以胎兒在這時候已經可以品嚐到食品的味道了。胎兒大腦的發育已經進入了一個高峰期，寶寶的大腦在這時候大腦細胞迅速增殖分化，體積增大，孕婦在此時可以多吃些健腦的食品如核桃、芝麻、花生等

　　寶寶在這時候已經可以睜開眼睛了，如果這時候用手電筒照你的腹部，胎兒會自動把頭轉向光亮的地方，這說明胎兒視覺神經的功能已經開始在起作用了。

　　身體逐漸笨重，行動要遲緩謹慎，衣服要寬鬆舒適，不要穿高跟鞋，儘量不要使用美白化妝品，定時測量血壓，預防妊高症。生活作息規律，不能經常熬夜，保證充足睡眠時間，適當走動，有利於胎兒分娩。有腰痠，下腹下墜，大便次數增多，見紅，破水等異常情況，需要及時去醫院檢查。

　　1、孕晚期是陰道感染的高發期，在這個階段，不要進食大量甜食，體內糖分的增加會增大發生陰道感染的機率。

　　2、不要害怕分娩。分娩是幾乎所有女性都要經歷的事，並且在現代的醫療條件下，絕大多數女性的分娩過程都比較順利，你身邊的準媽媽不都一個接一個地成功地成為了媽媽嗎。因此，要相信自己，沒什麼可怕的。

　　3、為了給分娩出血做準備，要進行血紅蛋白檢查，還要進行陰道分泌物塗片檢查，這是為了對細菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎進行診斷，如果發現異常，要及時治療，或者在分娩時採用剖宮產，以免感染新生兒。

　　便秘：懷孕到了四個月，孕婦可能會出現便秘。所以日常要多吃蔬菜水果，要適當的進行一些運動。便秘如果嚴重，可以尋求醫生幫助，禁止自己使用腹瀉藥。

　　貧血：懷孕期間貧血極易發生，到了懷孕的中期和後期，可以多從食物中攝入鐵，平時多吃含鐵高的食品，適當補充葉酸。也可以吃些孕婦使用的補鐵藥物。

　　胎動：有很多孕婦會在這個月份感覺到胎動。這時候的胎動很輕，寶寶動作很小。與腸胃蠕動有些類似，很多初孕的母親會分不清。把你感覺到胎動的時間記下並告訴醫生。

　　胎心：胎心和胎動是胎寶寶的一個健康標準。可以用胎心儀自行監測。如果發現過快或過慢，就要馬上就醫。

　　睡眠：孕婦一定要保證充足睡眠，並要保護好腹部，不要受涼。 孕婦對於懷孕期間的注意事項一定要了解，調理好飲食，在日常生活中要細心，以避免因為粗心大意而傷害到自己和胎兒。