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成人奶粉的正確沖泡方法

成人奶粉的正確沖泡方法

  1、正常的衝調溫度是40-60度左右潔淨的溫水,水溫太低奶粉溶解的就不是很充分,不可以的。

  2、如果水溫過高,一是會使奶粉結塊,無法充分溶解;二是會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收。

  3、另外,某些對熱不穩定的維生素、免疫活性物質(如含雙歧桿菌)等很易因此遭到破壞,營養價值大打折扣。

  4、你可以事先準備先涼白開,用50度左右的水衝開奶粉後,再兌到正常的溫度。

奶粉的正確沖泡方法

  1、提前把奶瓶整個的消毒。

  寶寶每次喝奶粉後,容易有奶粉殘留,時間長了會滋生細菌,因此要經常定期給奶瓶消毒,把奶嘴取下來洗洗後放到鍋裡煮沸,煮5分鐘即可。

  2、家長要把雙手洗乾淨。

  給寶寶吃奶粉時,要用肥皂徹底洗淨雙手,以免髒手汙染了奶粉勺子和奶粉,因為在盛奶粉時難免會碰到奶粉袋子或勺子,還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗乾淨了。

  3、把握好適宜的水溫。

  奶粉裡由於含益生菌等營養物質,過燙的水會破壞這些營養物質,因此要控制好水溫,一般在40度左右為宜,家長要提前喝一點試試水溫,然後再給寶寶衝奶粉。

  4、掌握好奶粉和水的比例。

  在衝奶粉時,一定要控制好奶粉和水的比例,正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿,和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉,不要忘了,少放一勺或多放一勺都不好,容易讓奶粉過稀或過稠。

  5、攪勻奶粉。

  在衝奶粉時,要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子,讓奶粉徹底的衝開,不要有結塊,否則很難衝開了。注意晃時要輕一些,避免灑出來。

  6、根據寶寶的年齡衝奶粉

  衝奶粉時不要過多,否則寶寶喝不了沒法儲存,只能讓大人喝了或者倒掉了,但一定不要給寶寶喝,否則引起寶寶不適。一般來說,3個月以下寶寶每次衝60毫升,6個月以下每次衝120毫升,1歲以下每次180毫升,1--3歲每次衝210毫升,一天喝3--4次比較好。

紅茶正確沖泡方法

  1、準備:將紅茶幹茶取出(4~5克),茶水比例為1:30,即4g幹茶需要120ml的水。將茶葉放置在茶則內,等待飲用,沖泡紅茶用白瓷蓋碗最佳。

  2、置茶:使用茶導將4g幹茶置入蓋碗中,投茶時不要直接使用手操作,會影響茶葉的口感。

  3、洗茶:沿著杯沿衝入沸水,5s左右立刻將茶湯倒掉,頭泡茶為洗茶直接倒掉不飲用。

  4、沖泡:將水溫90~95度的水注入杯中,注意:水溫是把水先燒開至100度,然後再放置2分鐘左右,稍微降溫至90~95度即可,不要加冷水或者水不開就拿來用。

  5、出湯:出湯要快1~3泡都是5秒出湯,第4~7泡開始延長到10秒,8~10泡為15秒,依次遞增,出湯之後不要蓋蓋。

  6、紅茶一般可沖泡10泡左右,每一泡的蓋碗茶湯一定要倒乾淨,不然影響後續茶湯的口感。


碧螺春的正確沖泡方法

  1、杯泡法,採用200ml的透明玻璃杯,然後取3至5克的碧螺春茶投入杯中,用80度左右的沸水沖泡,第一遍用於洗茶,讓茶葉溫潤聞香後將茶水倒出,再次衝入沸水沖泡,等待約一分鐘後即可飲用。   2、蓋碗法,取3克左右的碧螺春放進準備好的蓋碗中,再用約90度的沸水沖泡,同樣需先洗茶,待茶葉溫潤聞香後將茶湯倒出, ...

泡麵的正確沖泡方法

  1、首先應該把調料包拿出來,然後加入開水和麵餅一起泡,把調料包放在泡麵杯的上方讓蓋子的熱氣把調料包熱融一點,而且裡面的麵餅也會漲開,麵條就會軟一點了,這一步會使面更有嚼勁一點,不是那種硬硬的沒有泡開的口感。   2、等待兩分鐘後再加入調料包一起泡著,這個時候水溫還沒有涼下來,裡面的調料和麵在水中一起融合, ...

黑磚茶的正確撬茶及正確沖泡方法

  1、黑磚茶的正確撬茶方法   ⑴用錐子用榔頭直接敲開。   ⑵用小刀1層1層的撬開以前蒙古族群眾身邊都有小刀,就是用這種刀成為開啟的。   ⑶在購買黑茶的時候都會贈送一把茶刀或者茶針,就用這種這種茶針從橫截面插入黑茶內部,然後撬動開啟。   ⑷針對於比較薄的黑茶,茶磚可以直接用手掰開,當然要手勁比較大的人 ...

龍井茶的正確沖泡方法

  1、溫杯   先燒開一壺水,水以山泉水最佳,礦泉水次之,自來水為差,將燒開的水倒入玻璃杯,清洗杯子,然後倒廢水。(玻璃杯以透明無紋玻璃杯為佳)   2、投茶   先注入玻璃杯1/3的水,然後向杯中投入龍井榦茶3g,茶水比例約為1:50,即3g幹茶需要150ml的水,可根據自己的口感新增,量越大味越重,投茶 ...

魔芋粉的正確沖泡方法

  1、魔芋粉在衝的時候需要使用70-80度左右的水,然後是在裝著水的碗裡一點點灑魔芋粉,一邊灑還需要一邊攪拌,攪拌的時候需要一直往一個方向。   2、魔芋的膳食纖維的分子量很大而且黏韌度很強,進入人體後會迅速形成膠態,防止消化酶和食物發生作用,減慢對葡萄糖和脂肪的吸收速度,從而降低餐後血糖,減少食物攝入量。 ...

米粉的正確沖泡方法是什麼

  1、米粉:水=1:4,70℃的水,倒完奶或水後放置30秒,讓水充分吸收,再攪拌,攪拌時調羹稍向外傾斜,向同一方向攪拌,並壓散結塊。   2、理想的米糊:用湯匙舀起傾倒能成煉乳狀流下。如成滴水狀流下則太稀,難以流下則太稠。   3、不要用開水沖泡米粉 有的媽媽覺得只有用開水才能把米粉沖泡開,然後等米粉不燙了 ...

黑枸杞的正確沖泡方法

  1、黑枸杞採用上投法,九十度為最佳水溫,沖泡效果會更好,能更好的鎖住營養。   2、先往玻璃壺或者蓋碗裡面注入一半的水,投入茶之後,在投入另一半的水。   3、第一泡洗茶倒掉不用,把玻璃壺裡的茶湯瀝淨。   4、從第二泡開始,出湯時採用留根法,也就是每次出湯時在玻璃壺內留有五分之一左右的茶湯,便於第三泡的 ...