自考中選考和加考不是強制要求都要考的，可以根據個人情況選擇，詳情如下：
考是幾選一或者多個，加考是因為專科的專業和本科的不一樣，是額外增加的；選考是所有人都要選的，即都要考；加考是依據情況而定的，如果專科和本科專業方向一致，可以選擇不考；我國開始實行高等教育自學考試1988年，國務院頒佈《高等教育自學考試暫行條例》，以行政法規形式確定自學考試是個人自學、社會助學、國家考試相結合的高等教育形式，1998年，《中華人民共和國高等教育法》規定：國家實行高等教育自學考試製度，以法律形式確定自學考試是我
自考中選考和加考不是強制要求都要考的，可以根據個人情況選擇，詳情如下：
考是幾選一或者多個，加考是因為專科的專業和本科的不一樣，是額外增加的；選考是所有人都要選的，即都要考；加考是依據情況而定的，如果專科和本科專業方向一致，可以選擇不考；我國開始實行高等教育自學考試1988年，國務院頒佈《高等教育自學考試暫行條例》，以行政法規形式確定自學考試是個人自學、社會助學、國家考試相結合的高等教育形式，1998年，《中華人民共和國高等教育法》規定：國家實行高等教育自學考試製度，以法律形式確定自學考試是我
1、初試：在中國民族民間舞蹈劇目片段、中國民族民間舞技術性組合、中國民族民間舞表演性組合測試中任選一項，要自備音樂，音樂時長3分鐘之內，可穿服裝，可化妝，還要穿著舞蹈練習服，進行一個即興的時長5分鐘的表演，有的還需古典芭蕾舞的變奏演出。
2、終試：首先要進行舞蹈基本功及技術技巧測試，即在中國民族民間舞蹈劇目片段、中國民族民間舞技術性組合、中國民族民間舞表演性組合測試中任選一項，測試時自備時長在3分鐘之內的音樂，可穿服裝，可化妝，最後要進行口試。
肢體的技巧：如手臂發力時透過肘關節略微彎曲，以使得力量完全蘊藏在身體裡，並且保持動作標準性而不把手臂伸直，將力量完全釋放出去；肌肉的強化：即透過仰臥起坐、俯臥撐等練習來增強手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度；最後是靈魂層次：即透過音樂或舞蹈運用身心和情感來抒發自身的理解與想法與舞蹈本身，完全是出於身體本能的對舞蹈動作的控制和歌曲意境的融合。