我的皮膚為什麼老出油

　　1、遺傳因素。人皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。若父母都是油性膚質，那麼，您會遺傳油性膚質。

　　2、荷爾蒙影響。男性荷爾蒙中含有的二氫睪固酮，會促進皮脂腺分泌，讓臉上油脂增多，所以男性的皮膚比女性易出油。

　　3、不規則作息。應酬、玩樂、熬夜、吸菸、喝酒等不規則生活習慣，使得自律神經的功能會變得失調，容易出錯，造成皮脂過度的分泌。此外，男人愛玩手機電腦，輻射使得皮膚受損，水分流失，出油嚴重。

　　4、愛吃油膩食品。平時若愛吃油炸、辛辣刺激性、脂肪高的食物，新陳代謝將脂肪排出體外，體現在皮脂分泌旺盛上，就容易出油。

　　5、錯誤的保養。男性朋友對於護膚品沒有女性那麼瞭解，平常可能使用了不適合自己膚質的潔面產品，毛孔堵塞，容易出油。

　　皮膚過度出油很多人就會覺得肌膚油分太多，去使用強力去油的護膚品，其實這是不正確的一個做法，皮膚過度出油需要給皮膚補水。當我們的皮膚嚴重缺水時就會出現出油的現象。皮膚過度出油在選購和使用護膚品時，要注意注重水油平衡，溫和清潔，維護角質的保水能力，切記不要清潔過頭。定期去角質也是很有必要的，給肌膚帶來深層清潔效果，回覆細嫩光滑的肌膚狀態，護膚具體看護膚成分。

　　因素一：不規則的生活作息。如果持續著不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出油。如此荷爾蒙的平衡被 破壞，而造成皮脂過度的分泌。

　　因素二：吃了油膩的食物，臉也跟著油膩。理所當然，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當然變得很容易出油。

　　因素三：遺傳因素。事實上，肌膚的膚質是能夠透過基因而遺傳的，如果父母都是屬於油性的膚質，你的膚質也很有可能是油性膚質。另外，長期在相同的飲食習慣下生活，父母、兄弟姐妹的膚質通常都會很類似。