提高領悟能力的建議：
1、接受邏輯思維訓練；
2、遇事從正面思考後，換位思考，再反思；
3、遇事拿自己當參照物，影射己身，而後由己及人；
4、領悟人生，領悟自己，領悟他人，看高質量的小說有助於領悟人生、領悟自己；
5、保持客觀公正的處世態度，平常的心態，樂觀的性情，都會無形中提高領悟能力；
6、寫日記或者其他文字都會幫助思考，提高領悟能力
提高領悟能力的建議：
1、接受邏輯思維訓練；
2、遇事從正面思考後，換位思考，再反思；
3、遇事拿自己當參照物，影射己身，而後由己及人；
4、領悟人生，領悟自己，領悟他人，看高質量的小說有助於領悟人生、領悟自己；
5、保持客觀公正的處世態度，平常的心態，樂觀的性情，都會無形中提高領悟能力；
6、寫日記或者其他文字都會幫助思考，提高領悟能力
1、先是聽書，及早開始。在孩子還是牙牙學語的時候，就讀書、唸詩給他聽。文字的韻律，配上媽媽溫暖的聲音，真的能成為孩子潛意識裡最初的印記。其實越早使用這種方式越好，用來進行胎教也是可以的，歷史上周文王的母親就是這樣，結果周文王生下來就很聰明，能夠“以一而識百”（舉一反三、聞一而知百）。
2、童年故事，終身難忘。愛聽故事是孩子的天性，給孩子講故事非常重要，有研究表明：兒童聽父母講故事的時間長短，與他數年後的閱讀水平有很大關係。父母每天給孩子朗讀故事，能讓孩子理解更多的詞彙，提高理解的速度。故事還能開發孩子的智力，放飛孩子的想象力。父母看到孩子被故事吸引後，可以告訴孩子，只要認識字，自己就可以在書本上閱讀這些故事。
3、持之以恆，日久見效。從讀一本書開始，持之以恆的每天講故事給孩子聽。閱讀習慣的培養不是一朝一夕就能見效的，很多父母興致來了，買本書給孩子講一下，堅持了幾天看孩子興趣不大，就放棄了。一天講一個故事不難，難的是一年365天每天都講故事。
1、多讀書。提高閱讀能力最主要最有效的方法就是多讀書，可以從小培養孩子喜歡讀書的習慣，哪怕是有很多他不認識的字詞，但是在通讀之後只要他能夠答題理解書中內容就好了，孩子會慢慢發現書中的無限樂趣的。
2、查字典。在讀書的過程中遇到不認識的字或者自己弄不清楚的詞語、成語等要多查字典，在查字典的同時，學習了生字和生詞，增加了知識積累，同時 可以更好的理解文章的內容，孩子會更加喜歡看書的，自己在看書的時候也要養成查字典，詞典的好習慣。
3、讀原著。尤其是讀名著或者外文的時候，翻譯的作品很多，要想很好的理解原文的意思和作者的情感傾向還是應該讀原著，對於外語的學習，要儘量的讀原文，因為原文才是地道的外文，符合語言的運用規律和語法特徵。
4、做筆記。讀書要養成做筆記的習慣，每次去讀，每次都要記筆記，你會發現每次都會有不同的理解，經常記筆記可以促進自己的總結和思考，有利於 理解能力的提高。
5、隨時隨地。很多人覺得時間緊張，無暇讀書，其實讀書不一定非要選擇自己空閒的時候選擇合適的姿勢，舒服的位置去讀，而是可以隨時隨地做到的事情，比如在公交站等車的時候，比如在 排隊等電梯的時候，比如在睡前的清醒時候，都可以拿出書來讀，這樣會在無形中提高閱讀理解能力。