1、嗜睡。
戒菸後的第一種症狀就是容易比以前抽菸更嗜睡，更容易打瞌睡。煙裡面或多或少的含有菸鹼，菸鹼對人體有提神作用，長期吸菸的人在初期戒菸後事一定會出現這種症狀的，這種症狀並不是什麼大病，只是的身體在擺脫某種依賴的時候必須先讓身體習慣沒有這種東西。
2、咳嗽。
因為吸菸會產生煙霧，這種煙霧會刺激肺部的黏液，纖毛也會被這種煙霧影響，沒有辦法運動。當然，在戒菸的時候，這種肺部黏液會因此減少，纖毛也會開始重新運動，纖毛一運動就會幫助身體清理體內垃圾，將有害物質從呼吸道排出。所以戒菸的人伴有咳嗽症狀是正常的，的身體正在恢復健康。
3、飢餓感。
煙本來對身體就是有害物質，在吸菸的時候，煙產生的有害物質會影響的食慾和其他器官。戒菸的時候，沒有有害物質損害的身體，的食慾和其他器官就會慢慢恢復，而且身體吸收能量，和消耗能量也會因此加快，就不得不經常進食補充能量。
一、肝部損傷
人們每日攝取的食材，也有各種各樣健康飲品，都必須由肝部來進行新陳代謝，倘若某些食材存有對人體有傷害的地區，這種物品最後會被肝部，以祛毒的方式，解決為對人體沒有害的化學物質，隨後從人體排汙出來。一樣的大道理，儘管酒可以給大家產生飄飄欲仙的覺得，可是它針對肝部而言，一樣是對人體不太好的化學物質，因此每一次飲酒以後，人要感覺很醉，這由於肝部還要不斷的人們對酒開展溶解。那麼隨著這勞動量的持續提升，肝部也會顯著吃不消，到最終將會會出現肝部損傷，硬底化或是惡化的機率全是會有的。
二、毛細血管損傷
每一次喝了酒之後，大夥兒會有那樣的覺得，那便是顯著感覺心率剛開始加快了，並且頸部上的毛細血管，也剛開始膨出了，這全是乙醇在毛細血管裡邊充分發揮。我覺得，這僅僅乙醇危害的諸多下場之首，有一個很關鍵的危害，就是說大家在飲酒的那時候，也會攝取某些肉製品，因此那樣非常容易造成人體脂肪在隨著酒進到毛細血管的那時候，在管路里邊堆積，最終造成毛細血管出現脆化，乃至產生某些心腦血管病層面的漫性病症。
三、神經損傷
飲酒儘管能夠使人醉，可是那樣的醉並非非常好，長期性那樣下來，神經系統也會遭受麻木，因此最後可能會致使某些難題，例如記憶能力都不比過去了，也有人的大腦的一切正常作用也剛開始衰退了，這些。總得來說，飲酒的確會傷肝，因此大夥兒在平常還要留意，不必隨便去嗜酒，對人體確實不太好。
1、戒菸七天後，會經常覺得口乾，需要喝大量水，這樣更有利於排出體內毒素，還會伴有咳嗽等症狀，這是因為戒菸後肺部粘液鬆解，需要從呼吸道中排出。
2、除了這些明顯變化外，身體內部也會產生變化，殘留在血液中的一氧化碳會逐漸減少，吸菸對心腦血管產生的刺激和傷害也會逐漸降低，因吸菸引起的肺部、呼吸道不適會逐漸改善。
3、很多人都覺得戒菸很難，這是因為吸菸早已成為一種習慣，習慣是很難改掉的，除此之外，吸菸還會形成煙癮，大腦過於依賴尼古丁，便會導致戒菸困難。
4、吸菸後，尼古丁會刺激大腦，使大腦產生“多巴胺”，從而帶來愉悅的感受，吸菸時間越長，大腦對尼古丁的依賴會越強，當戒菸時，便會產生煩躁、緊張等情緒，還會出現頭暈、頭痛、噁心嘔吐等症狀。
5、每個戒菸者在戒菸初期都會出現這種情況，會覺得身體不適，渴望吸菸，想用吸菸來緩解這些不適，一旦控制不住自己，便會導致前功盡棄，戒菸失敗。
6、只有挺過了這段難熬的時間，大腦對尼古丁的依賴才會逐漸減弱，身體狀況也會越來越好，從而使人戒菸成功。