戴爾好還是宏基好

　　1、價格方面：同等配置的電腦，宏基要比戴爾便宜。如果理想價位在五千元以下，宏基的價效比要比戴爾高。如果理想價位是一萬左右，戴爾的質量要好。

　　2、維修及售後服務方面：戴爾和宏基都是世界知名品牌，銷售量也都在世界前五，二者不分上下。

　　3、效能方面：戴爾中低端的機器用料要比宏基高，效能較高。

　　DELL在IT業裡有個不雅的稱號為美國神州”，DELL在電腦的生產過程中，並不象HP，IBM這類大廠有自己的研發隊伍。有自己的技術專利，但是相比於華碩，戴爾的品牌優勢和口碑積累是要優於華碩的，在二手機器保值率方面也要勝於華碩。在預算充足的情況下，現階段各廠家的技術差異不大，導致兩款電腦，後者無法和前者比較。

　　1、晨跑和夜跑各有各的優缺點，應按自己的情況選擇。

　　2、晨跑的好處：可以喚醒剛剛醒來的身體，有助於減脂，能改掉睡懶覺的習慣，晨跑後會感到餓，可以養成按時吃早餐的好習慣。

　　3、晨跑的缺點：早晨的空氣中二氧化碳含量較高，空氣汙染指數最高時，對人體呼吸系統不好。

　　4、夜跑的好處：夜晚空氣氧氣含量高，空氣質量較好，鍛鍊身體對身體有利，夜跑可以加快新陳代謝。有助於減脂瘦身，改善睡眠質量，要注意安全，根據溫度的變化增添衣物。