所有閥門用材料及代號

　　1、C：碳鋼。

　　2、I1Cr5Mo：鉻鉬鋼。

　　3、HCr13：不鏽鋼。

　　4、K：鍛鑄鐵。

　　5、L：鋁合金。

　　6、T：銅及銅合金。

　　7、Ti：鈦及鈦合金。

　　8、V：鉻鉬釩鋼。

　　9、Z：灰鑄鐵。

　　10、QT400-18 Q：球墨鑄鐵。

　　牆面刷白是最經濟實惠的方法，既能搭配各種家居風格還能給人簡潔大方的感覺，同時還能為你節省一筆裝修預算。那麼你知道牆面刷白要用什麼材料嗎？它的施工步驟又是什麼呢？帶著這兩個問題快隨小編來從這些內容中找答案吧。

　　牆面刷白用什麼材料

　　牆面刷白主要的材料是石膏粉、膩子粉、塗料、乳膠漆這些每種材料的是要特點是不同的，大家要理智使用。以石膏粉為例，它的好處就是乾的快，附著力好乾了不容易開裂收縮，填充力好，能堵住牆體上小洞洞幹了後就不會有小洞洞瞭如果補太厚了乾的又慢，所以第一遍一定需要刮石膏。

　　牆面刷白方法

　　第一步：用砂紙把牆面打一遍，去掉表層即可，主要是為了增加新刷塗料的附著力。第二步：把砂紙打磨後的浮灰擦拭乾淨，這是必須要做的一步，否則塗料塗刷完之後會容易掉。第三步：塗刷塗料，而且要刷兩遍。

　　牆面修復刷白的步驟

　　基層處理

　　首先將牆面等基層上起皮、鬆動及鼓包等清除鑿平，將殘留在基層表面上的灰塵、汙垢、濺沫和砂漿流痕等雜物清除掃淨。

　　修補膩子

　　用水石膏將牆面等基層上磕碰的坑凹、縫隙等處分遍找平，乾燥後用1號砂紙將凸出處磨平，並將浮塵等掃淨。

　　刮膩子

　　刮膩子的遍數可由基層或牆面的平整度來決定。一般情況為三遍，膩子的配合比為重量比。

　　施塗第一遍乳膠漆塗料

　　施塗順序是先刷頂板後刷牆面，刷牆面時應先上後下。先將牆面清掃乾淨，再用布將牆面粉塵擦淨。乳膠漆塗料一般用排筆塗刷，使用新排筆時，注意將活動的排筆毛理掉。乳膠漆使用前應攪拌均勻，適當加水稀釋，防止頭遍塗料施塗不開。乾燥後復補膩子，待復補膩子乾燥後用砂紙磨光，並清掃乾淨。

　　施塗第二遍乳膠漆塗料

　　操作要求同第一遍，使用前要充分攪拌，如不很稠，不宜加水或儘量少加水，以防露底。漆膜乾燥後，用細砂紙將牆面小疙瘩和排筆毛打磨掉，磨光滑後清掃乾淨。

　　施塗第三遍乳膠漆塗料

　　操作要求同第二遍一樣。由於乳膠漆膜乾燥較快，應連續迅速操作，塗刷時從一頭開始，逐漸塗刷向另一頭，要注意上下順刷互相銜接，後一排筆緊接前一排筆，避免出現乾燥後再處理接頭的情況出現。

　　透過以上可以知道：牆面刷白主要材料是石膏粉、膩子粉、塗料、乳膠漆等等，每種材料的特點是不一樣的，大家要根據自家情況來選擇。另外我們還知道了施工步驟，第一步是基層處理、第二步是修補膩子、第三步是刮膩子、第四步是施塗乳膠漆塗料，但要注意刮膩子和施塗乳膠漆要操作三遍，這樣才能降低牆面後期出現問題的頻率。

　　此前，網路上有關長期服用褪黑素的危害內容相信很多人都看過，褪黑素並不是萬能的，在服用時間以及劑量上也要注意，褪黑素適合什麼人群吃？下面小編就帶來介紹。

　　 褪黑素適合什麼人群吃？

　　有研究認為，褪黑素可以透過增加睡眠障礙者睡眠時間，縮短入眠時間等改善睡眠，但具體機制還不明確。

　　但嚴格意義上來講，褪黑素並不是對所有失眠患者都有效。

　　目前已知明確可用的場景是：確診晝夜節律時相延遲患者，簡單說就是倒班倒時差的人。

　　所謂睡眠時相延遲指的是入睡時間延遲，比如延遲至次日凌晨才能入睡，存在明顯的入睡困難患者。

　　此外，有證據顯示，褪黑素也可用於需要長期藥物治療的入睡困難型失眠兒童，如孤獨症譜系障礙或ADHD兒童。

　　而對於老年人，其夜間褪黑素濃度峰值也存在明顯下降，額外補充也可能有效。

　　如果你被失眠困擾，那可以試試褪黑素，但別亂買。

　　 褪黑素服用時間及劑量介紹？

　　對於單純需要改善睡眠的人群，建議在睡前一小時左右服用褪黑素。對於需要倒時差的人群，如果希望服用褪黑素來預防時差反應，應該在出發前幾天開始服用，最好在目的地睡覺前一小時左右服用褪黑素，有助於身體適應新的時區。

　　褪黑素的MT1和MT2受體非常容易出現“脫敏”現象，即在暴露於超過正常濃度劑量的激素後，其活性顯著下降。老百姓在購買可含有褪黑素的保健品時，需要明確它的單劑量規格。如果購買的是片劑，可以掰開服用。建議從小劑量開始服用，0.1mg-0.3mg褪黑素可以改善睡眠，0.3mg-0.5mg褪黑素可以改善因為晝夜節律障礙而引起的失眠。除非醫師建議，否則應避免大劑量長期服用褪黑素，這樣可降低發生褪黑素耐藥的機率。

　　服用褪黑素期間，避免飲酒、喝茶、喝咖啡和含咖啡因的物質，也儘量不要開車以及進行精密操作。

　　褪黑素並不是萬能的助眠劑，它有相對明確的適應人群，也存在耐藥問題，因此，購買和服用含有褪黑素成分的保健品仍需謹慎。如果遇到長期失眠問題，還是建議到醫院就診，聽取醫生建議，必要時接受包括藥物治療、心理疏導和生活方式干預在內的綜合治療。

　　以上就是有關全部內容介紹，想了解更多資訊請繼續關注。