所見所領，皆是生活的意思是我們所看到的物象以及所領會的道理，都是構成我們生活的一部分。這是來自於一首現代詩。現代詩也叫“白話詩”，最早可追源到清末，是詩歌的一種，與古典詩歌相比而言，雖都為感於物而作，但一般不拘格式和韻律。
現代詩形式自由，意涵豐富，意象經營重於修辭運用，與古詩相比，雖都為感於物而作，都是心靈的映現，但其完全突破了古詩“溫柔敦厚，哀而不怨”的特點，更加強調自由開放和直率陳述與進行“可感與不可感之間”的溝通。現代詩的主流是自由體新詩。
所見所領，皆是生活的意思是我們所看到的物象以及所領會的道理，都是構成我們生活的一部分。這是來自於一首現代詩。現代詩也叫“白話詩”，最早可追源到清末，是詩歌的一種，與古典詩歌相比而言，雖都為感於物而作，但一般不拘格式和韻律。
現代詩形式自由，意涵豐富，意象經營重於修辭運用，與古詩相比，雖都為感於物而作，都是心靈的映現，但其完全突破了古詩“溫柔敦厚，哀而不怨”的特點，更加強調自由開放和直率陳述與進行“可感與不可感之間”的溝通。現代詩的主流是自由體新詩。
1、“所見所領，皆是生活”可以簡單理解為：我們所看到的物象以及所領會的道理，都是構成我們生活的一部分。
2、所見所領，皆是生活中，見：觀察，看見。領：領會，明白。
3、有人認為它看不見摸不著，其實不然，生活就是我們日常的點滴畫面和片刻念想，如此而已，複雜了那就屬於哲學了。
所見所領的意思是平常所見到的，有所感悟的。見意思是觀察，看見。領意思是領會，明白。“所見所領，皆是生活”可以簡單理解為：我們所看到的物象以及所領會的道理，都是構成我們生活的一部分。
真正的生活是有夢想，有規劃，有目標，有憂鬱，有急躁，有嫉妒，有快樂，有傷心，有親人，有朋友，有成功，有失敗，有爭吵，有合作等等，生活中有這些才叫生活。只要你調整好自身的狀態，把握好每一個機會，就能更好地體驗生活，體驗一個百味人生。