1、把準備好的青、紅尖椒切碎。蒜切末後,放在碗中,倒入三勺醬油和兩勺蠔油,攪拌均勻備用。粉絲用溫水浸泡二十分鐘後,撈出切成兩半備用。蒸鍋內倒入開水,再放入扇貝蒸兩分鐘。兩分鐘取出蒸好的扇貝,用刀切除扇貝肉黑色部分。找幾個扇貝殼擺在盤中,逐個擺上扇貝肉,放上粉絲,澆上調好的湯汁。燒鍋熱油,淋在搭配好的扇貝上。
2、扇貝富含碳水化合物、維生素E、纖維素、鈣等,經常食用對促進腦細胞發育,活化腦細胞有極大的好處。
1、把準備好的青、紅尖椒切碎。蒜切末後,放在碗中,倒入三勺醬油和兩勺蠔油,攪拌均勻備用。粉絲用溫水浸泡二十分鐘後,撈出切成兩半備用。蒸鍋內倒入開水,再放入扇貝蒸兩分鐘。兩分鐘取出蒸好的扇貝,用刀切除扇貝肉黑色部分。找幾個扇貝殼擺在盤中,逐個擺上扇貝肉,放上粉絲,澆上調好的湯汁。燒鍋熱油,淋在搭配好的扇貝上。
2、扇貝富含碳水化合物、維生素E、纖維素、鈣等,經常食用對促進腦細胞發育,活化腦細胞有極大的好處。
1、把準備好的青、紅尖椒切碎。蒜切末後,放在碗中,倒入三勺醬油和兩勺蠔油,攪拌均勻備用。粉絲用溫水浸泡二十分鐘後,撈出切成兩半備用。蒸鍋內倒入開水,再放入扇貝蒸兩分鐘。兩分鐘取出蒸好的扇貝,用刀切除扇貝肉黑色部分。找幾個扇貝殼擺在盤中,逐個擺上扇貝肉,放上粉絲,澆上調好的湯汁。燒鍋熱油,淋在搭配好的扇貝上。
2、扇貝富含碳水化合物、維生素E、纖維素、鈣等,經常食用對促進腦細胞發育,活化腦細胞有極大的好處。
1、花甲買回來加鹽泡水,多換幾次水,每次都要放鹽,讓花甲吐沙吐的更乾淨。扇貝清理好,每個扇貝殼一定要刷子刷乾淨,一會兒要一起下鍋炒的。
2、燒鍋水,水裡放老薑、料酒燒開。
3、水開後,倒入洗好的花甲、扇貝,水開後煮兩分鐘撈起備用。
4、鍋裡倒油,油多一點。
5、油熱後,倒入老薑、蒜、大蔥,炒香。
6、再倒入麻辣滷,把麻辣滷炒出香味。如果沒有麻辣滷,就加香辣醬、幹辣椒、乾花椒、香料、糖,一起炒。
7、倒入煮好的扇貝花甲翻炒均勻。
8、倒入一罐啤酒,再加一點蠔油,有滷料和蠔油。煮開煮幾分鐘,再翻一下,把下面的翻上來,上面的翻下去煮,再煮幾分鐘就可以出鍋了。