第一：如果指甲上出現了黑絲豎紋，這是肝腎機能衰弱，毒素寄存的徵兆。指甲有豎紋的成因及治療方法.可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品；
第二：而患有肝病除了飲食上需要注意，最主要的還是要及時的去醫院進行治療，我們都知道，身體上的每一個部位的血都會從肝上面走一遭，如果肝上面出了問題，相信不用我多說，具體的大家應該都能明白。
第三：生活中我們要注意養成良好的生活規律，另外透過食療，吃富含優質蛋白質的飲食如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，甲面的豎線會隨之逐漸消失。
首先，徹底清洗指甲上出現橫皺紋:消化系統有不良變化，如果是中央有橫紋則說明三個月前得過胃或腸等疾病，可能是胃或者腸的功能不是很好。
其次，如果手指甲上都有殘留的指甲油的話，可以用藥棉沾些洗甲水，把十隻手指甲包裹起來數分鐘，最後用原來包指甲的藥棉抹擦指甲即可。這樣對於我們手指甲的傷害會比較的小。
最後，飲食習慣上，我們可食用含高蛋白質、鐵、鈣、維生素k、維生素B族、碘質的食物從而使指甲更健康。
喪失血色的指甲：由於指甲板下面的甲床內有豐富的毛細血管，半透明的指甲上就會透出一種漂亮的粉色，讓人一看就知道是健康的指甲。因為年齡的關係，老年人肢體末端的血管充盈會比年輕人差一些，指甲看上去也就比年輕人蒼白一些，這種現象只是正常衰老的訊號。然而除了衰老外，能夠導致指甲蒼白的還有貧血或營養不良、肝臟疾病、充血性心力衰竭等，這些疾病都在某種程度上使得肢體末梢的血管充盈不足。如果疾病持續加重，就不是蒼白這麼簡單了。指甲可能會變得很平，甚至中央凹陷讓指甲變成勺狀，顏色也會從蒼白轉為青紫。
缺氧的指甲穿青衣：通常指甲變得有點青紫時，就是提示你已經缺氧了。因為皮膚、粘膜正常的粉色光澤是血液裡攜氧血紅蛋白的功勞。當血液裡的氧氣不足時攜氧血紅蛋白會被還原，而血中還原血紅蛋白過多，會讓粘膜及肢體末端的皮膚變得青紫。所以缺氧時甲床會轉為青紫色。肺部疾病、心臟疾病等都可能導致這種現象。除了上述的毛病，糖尿病也在考慮之列。因為長期高血糖會造成毛細血管的損傷，致使肢體末端血液迴圈不好。甲床內毛細血管網的血液供應不好，氧氣自然也不足。
白色的指甲鑲粉邊：剛說了蒼白，又來說白色。蒼白與白色要怎麼區分？蒼白是指甲還保持著半透明的特質，只是指甲下的甲床喪失了正常的血色而顯得蒼白。白色則如同甲床被塗了白粉變，而且從圖上可以看到，在指甲邊緣還是留了一條粉邊的。 通常指甲變得全白但邊緣留有較深的粉色時，就意味著你的肝臟出了問題，譬如肝炎。在這張圖片上，還能看到肝炎的另一個體徵：黃疸。
黃色的指甲：指甲偶爾發黃通常不是什麼大事：經常塗深色甲油的女性在卸掉甲油後，指甲也會有些微黃，通常讓指甲裸奔一段時間就會恢復正常。除了指甲油，如果吃了太多的胡蘿蔔也會讓指甲變黃。黃色指甲所預示著的警報通常是：真菌感染。如果感染嚴重時，還可能導致甲床萎縮、指甲變厚甚至崩壞。衛生不合格的美甲沙龍是真菌和細菌的最佳傳播場所。愛美的女生要注意了，別愛美不成，反變醜哦。 不過如果你的指甲一直很黃，那麼這就可能是嚴重的甲狀腺疾病、肺部疾病、糖尿病、牛皮癬。
滿面黑線的指甲:如果指甲沒有受過外傷，但下面卻突然出現黑線，並蔓延至周圍皮膚，很可能是黑素瘤在作怪。黑素瘤雖然沒有電影裡說的那麼玄乎，不過仍然是一種很兇險的皮膚癌，所以別拖延，儘快到醫院檢查吧。另外，你看，這滿面黑線的指甲依然有清晰飽滿的月牙呢。可見這月牙的有無、大小跟健康並不是那麼密切相關。