手指甲太脆怎麼回事

　　指甲，是人和猿猴類指（趾） 端背面扁平的甲狀結構，屬於結締組織。為爪的變形，又稱扁爪，其主要成分是角蛋白。

　　作為皮膚的附件之一。有著其特定的功能。首先它有“盾牌 ”作用，能保護末節指腹免受損傷．維護其穩定性。增強手指觸覺的敏感性。協助手抓、挾、捏、擠等。甲床血供豐富，有調節末梢血供、體溫的作用。

　　指甲是人體健康的晴雨表，正常指甲，紅潤含蓄，堅韌而呈現弧 形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形狀和顏 色變異，表明人體可能罹患了某種疾病。

　　手指甲太脆是身體缺乏膠原蛋白，要注意補充優質的動物蛋白，如牛羊肉，牛奶，豆製品，增加維生素補充，多吃新鮮的蔬菜水果，增加礦物質，優質的鈣鎂片。

　　第一，如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，這個時候應該爭取多些時間進行休息。

　　第二，手指甲上有黑色豎紋有能是肝腎機能衰弱，毒素寄存的徵兆。可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品。

　　第三，指甲出現豎紋有可能是維生素A的缺乏造成的，這個時候可以多吃富含維生素A的食物。

　　一般的情況下，灰指甲是表現在“手指甲”或“腳指甲上”只要一個手指或一個腳指得了灰指甲，如果不進行治療，將會傳染到下一個指甲上，它可以透過洗手盆啊.浴巾啊.拖鞋啊等用具，而將會傳染給另一個人。

　　得了灰指甲以後，甲上會混濁表面指甲不透明，呈灰黃色或灰白色，表面不平，指甲看上去可鬆脆.肥厚.變形，好像會脫落一樣。

　　在塗藥時可用鋒利小刀刮鬆脆肥厚的病甲，耐心的刮乾淨，以不痛，不出血為準，這時就可以在上面塗藥了，每天1到2次。