手指甲髒原因

　　1、生活中抓頭髮，打字，抓癢等動作都會不知不覺的讓指甲裡鑽進髒東西，但仔細一想從抓的動作來看，髒東西最先是進入指甲的邊緣，最後才在裡面的。空氣中有大量的灰塵，指甲裡肯定會有一些汙垢。

　　2、建議使用者在平常要注意好個人衛生，每次洗手手可以用小刷子進行仔細的刷乾淨就行，要保持手部衛生，要經常清洗，保持乾燥和清潔，平時多吃一些蔬菜水果，補充水分和維生素。

　　孩子出現咬指甲的行為可能與很多原因有關，如體內缺少微量元素、受到負面情緒的影響、不良的生活習慣導致等。

　　家長先帶孩子去醫院做個微量元素的檢測，看是否缺乏。如果缺乏，在醫生的指導下合理地進行補充。另外，平時家長也要多關注孩子情緒狀態，避免孩子在緊張、焦慮或恐懼的負面情緒出現時，透過咬指甲發洩，可以幫助孩子找更好的宣洩方式。

　　也可以給孩子講述咬指甲的害處，讓孩子瞭解到這樣做對身體有很大的傷害。而一旦平時家長髮現孩子咬指甲，可以讓他去做一些其他的事情來轉移注意力，減少這種行為出現的次數。

　　手指甲上有白點，常見原因是由於體內缺乏微量元素所引起的，也有可能是體內有蛔蟲導致的。另外，如果發生食物中毒或者神經衰弱，往往也會在手指甲上出現白點的現象。

　　微量元素約有70種，指的是在人體中含量低於人體質0.01%-0.005%的元素包括鐵、碘、鋅、硒、氟、銅、鈷、鎘、汞、鉛、鋁、鎢、鋇、鈦、鈮、鋯、銣、鍺和稀土元素等。微量元素在人體內含量雖極其微小，但具有強大的生物科學作用。